又到了換季的季節(jié)，MM們是不是又開始為痘痘煩惱了？說到祛痘，MM們可能有千萬種方法。但是怎么才能預(yù)防痘痘呢？其實(shí)只要掌握這幾個(gè)好習(xí)慣，就能預(yù)防痘痘的生長(zhǎng)，想學(xué)嗎？跟的美容老師來學(xué)習(xí)吧！

手觸痘痘不能有

盡量不要用手去觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣簡(jiǎn)單刺激臉部，造成毛囊發(fā)炎，加劇痘痘的情況。

防曬工作要做好

要注意防曬，冬日的紫外線仍然強(qiáng)烈，它會(huì)破壞肌膚的結(jié)構(gòu)，讓肌膚變得敏感，不但簡(jiǎn)單使青春痘惡化，同時(shí)還簡(jiǎn)單給肌膚造成損傷。因此出門前即使不擦保養(yǎng)品，也一定要擦防曬霜。

忌將劉海或頭發(fā)蓋在臉上

最好不要留劉海，或是將頭發(fā)散在臉上，這樣都會(huì)簡(jiǎn)單對(duì)肌膚造成刺激，生出痘痘。

油性肌膚盡量避免按摩

很多MM喜歡用按摩霜來按摩肌膚，確實(shí)這能舒緩肌膚，但是關(guān)于皮脂腺排泄較旺盛的油性肌膚，要避免按摩，以免刺激油脂排泄。

當(dāng)心化妝品阻塞毛孔

要避免使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘。這樣很簡(jiǎn)單造成毛孔阻塞，產(chǎn)生反效果。

飲食清淡最重要

飲食中盡量少油、少甜、少刺激，避免食用過多富含色素及人工香料的食品及富含咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力等，這些食品簡(jiǎn)單激發(fā)油脂排泄及導(dǎo)致內(nèi)排泄調(diào)，形成更嚴(yán)重的痘痘。