新托福由四部分組成，分別是閱讀(Reading)、聽力（Listening)、口試(Speaking)、寫作(Writing)。每部分滿分30分，整個試題滿分120分。

閱讀

新托?？荚囬喿x部分約為60分鐘，包括3篇文章，

每篇650至750個單詞，每篇對應(yīng)11至13道試題。題目類型包括：圖表題，篇章總結(jié)題(從給出的選項中選擇能夠概括文章內(nèi)容的句子)，變換措辭題，詞匯題(在一定的上下文中)，指代關(guān)系題，簡化句子題，插入文本題，事實信息題，推斷題，修辭目的題以及否定排除題(例如，下列各項均正確除……之外)。在完成答題的過程中，考生可以使用“復(fù)查”功能瞬間找出沒有回答的題目，而不必每道題都過一遍。閱讀部分的總分是42至45分。

聽力

聽力部分包含兩個對話和四段演講(包括教室對話在內(nèi))。每個對話涉及2個或2個以上的說話者，每個對話對應(yīng)5道試題；每段演講對應(yīng)6道試題。聽力部分共包括34道試題。每道試題是1至2分，共34至36分。聽力部分的時間大約是20分鐘。每個對話是2至3分鐘，每個演講是4至6分鐘?？忌梢栽诼犱浺舻倪^程中做筆記幫助答題。

聽力水平無疑是新托福成功與否的關(guān)鍵，除閱讀外，無論哪一部分都離不開“聽”。對于中國考生來說，聽力卻正是薄弱環(huán)節(jié)。中國考生提高聽力的其中一條有效途徑是“聽寫法”，即把相關(guān)聽力材料拿來精聽，并把聽到的內(nèi)容逐句寫下來。也有專門用來練習(xí)新托福聽寫的軟件，如新托福聽寫王軟件?！奥爩懛ā碧岣呗犃Φ囊粋€缺點是，剛開始練習(xí)時可能比較費時。

口語

新托?？荚嚨目谡Z部分共有6題，總時間約為15分鐘。

第1題和第2題為獨立回答題，準(zhǔn)備時間為15秒，回答問題時間為45秒。問題會被朗讀出來，同時會出現(xiàn)在屏幕上。

第3題和第4題要求考生先閱讀一段文字，然后再聽一段與閱讀文字在內(nèi)容上相關(guān)的聽力材料，最后考生按照要求回答相關(guān)問題。通常一道題是情景題，另一道是學(xué)術(shù)題，閱讀材料只含一個自然段，共45秒鐘的閱讀時間。聽力材料可能是對話，也可能是演講，其長度大約為1分半鐘，考生可以在聽錄音的過程中做筆記來幫助答題。考生有30秒的準(zhǔn)備時間，60秒的回答問題時間。

第5題和第6題以考試中的聽力材料為基礎(chǔ)，要求考生回答相關(guān)問題?？忌?0秒的準(zhǔn)備時間，60秒的時間回答問題。每個回答的得分是0至4分。參加有針對性的考前模擬對真實環(huán)境和發(fā)揮都有一定的效果，像易格英語美國外教新托福一對一輔導(dǎo)。

寫作

新托?？荚嚨膶懽鞑糠职▋傻涝囶}，需在大約50分鐘的時間內(nèi)完成。獨立寫作試題部分需30分鐘的時間，需要考生根據(jù)自己的知識和經(jīng)驗陳述、解釋并支持對待某一問題的某個看法。通常有效的回答應(yīng)是一篇300個單詞左右的作文。對于以閱讀和聽力材料為基礎(chǔ)的寫作試題，考生首先需要閱讀一篇學(xué)術(shù)演講，閱讀的時間是3分鐘。然后文章隱去，這時考生需要聽一段大約為1分半鐘的演講。但是考生在寫作文時可以看到在放聽力材料時隱去的閱讀材料。考生在聽錄音的過程中可以做筆記來幫助答題。此外，考生有20分鐘的時間來總結(jié)聽力材料中的要點，并解釋這些要點與閱讀材料中的要求有何不同。通常有效的回答應(yīng)是一篇150至225個單詞的作文。每個寫作任務(wù)的分?jǐn)?shù)是0至5分。考查綜合語言技能的作文題目的評分以回答的質(zhì)量、完整性和準(zhǔn)確性為依據(jù)。

加試

一般實際考試中，考生往往會在聽力或閱讀部分碰到加試試題，加試部分不算分，但考生事先并不知道哪一部分是加試部分，所以應(yīng)該認(rèn)真對待。