美儷阿薩娜高級瑜伽導(dǎo)師。在瑜伽修行中,將瑜伽融入到生活里,接觸過不同的派別,先后學(xué)習(xí)了HATHAYOGA，ASHTANGA、FLOWYOGA、HOTYOGA、纖體瑜伽等并靈活運(yùn)用.在瑜伽教學(xué)上,不斷的豐富自己累積經(jīng)驗(yàn),授課方式細(xì)心,講解具體,擁有自己的風(fēng)格。關(guān)注每位練習(xí)者,真誠的希望每位練習(xí)者在練習(xí)的過程中能夠更深刻的感受到身體的每一個(gè)細(xì)微的改變.

用心感受每個(gè)動作中，呼吸的融入，給身心帶來的變化