課程級別

高級

培訓周期

半個月

上課時間

白天班

【學習目標】

通過系統(tǒng)的專業(yè)培訓，可以使準備就業(yè)、擇業(yè)的人員獲得國家職業(yè)資格證書。

【授課對象】

50周歲以下，身體健康，語言表達清楚。

【教材說明】

金職偉業(yè)于2017年啟動幫助就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的公益項目，學員可通過在線客服申請免費入學綠色通道。

【課程簡介】

產后康復包含的主要方面有產后會陰部位的私處細胞活力因子護理以及產后的體形恢復、產后的子宮恢復、產后的骨骼恢復和產后的心理恢復，女性在恢復期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡。隨著人們生活水平的提高和對科學健康審美觀念的日益重視，產后康復——這個致力于女性健康和美麗的全新行業(yè)，如今已在我國悄然興起。當西方理念與東方傳統(tǒng)相結合，當一個特定的細分市場找到與之相適應的盈利模式時，其所蘊含的商機便會充分顯現(xiàn)。

一、望城哪里學產后康復師比較好之報考條件

作為一位合格的產后康復師，必須充分了解產后康復相關知識，并熟練掌握產后康復技術，需經過專業(yè)系統(tǒng)的產后康復師培訓。符合以下條件者均可報名產后康復師的培訓和考試：

1、女性，籍貫不限，年齡18-50周歲，語言表達清楚;

2、持有真實、有效的，符合國家法律要求的身份證明、戶籍證明;

3、有責任心，能安心從事產后康復服務工作;

4、身體無殘疾，無傳染并皮膚并非高度近視等;

5、幫助女性就業(yè)、創(chuàng)業(yè)公益項目，您可申請0元入學。

二、望城哪里學產后康復師比較好之報名方式

報名學校：金職偉業(yè)職業(yè)培訓學校

總校地點：長沙市雨花區(qū)255號云集大廈4樓(樟樹屋公交站)，面向全湖南招生，提供食宿安排，包教包會終身免費復訓。

三、望城哪里學產后康復師比較好之證書說明

產后康復師培訓考核合格后，將頒發(fā)相關證書，該證書由中華人民共和國國家衛(wèi)生計生委能力建設和繼續(xù)教育中心、中國健康促進基金會聯(lián)合監(jiān)制并頒發(fā)。持有證書者經過崗位能力提升培訓并考核合格，具備了相應的專業(yè)知識和技能，可作為能力評價，考核、聘用和從業(yè)的憑證。該證書序列號可通過國家衛(wèi)生計生委能力建設和繼續(xù)教育中心官網查詢。

四、望城哪里學產后康復師比較好之培訓場地設備

理論培訓場地具有可容納20名以上學員的標準教室，并配備投影儀、電視機及播放設備。實際操作培訓場所具有40平方米和相關設備。

五、望城哪里學產后康復師比較好之常見問題：

產婦從懷胎十月，到寶寶出生，心理上發(fā)生了很大的變化。在這個過程中需要家人更多的關懷、鼓勵和支持，如果不幫產婦度過難關，產后媽媽很易得三種疾玻

易得病之一：產后抑郁癥

為什么這些年來，產后抑郁癥會越來越明顯呢?以前女人生孩子，往往是兩三年一個，生得比較多，再加上家務繁忙等原因，產后基本沒時間去抑郁。

而現(xiàn)在中國大多數(shù)家庭中，產婦大多是獨生子女，從小就嬌生慣養(yǎng)。懷孕之后，身材臃腫，生理發(fā)生改變，也不懂得如何處理并調整這種變化，等孩子出生了，又不知道如何帶孩子、照顧小孩，尤其是當產后無老人幫忙帶孩子。

面對這些一團糟的情況，產婦產后無法應對改變，適應不過來，進而發(fā)展成抑郁。另外，還有一種情況就是家里有“重男輕女”觀念，對產婦生了女孩后，表示失望，給產婦臉色看，甚至不照顧產婦，這些自然引起產婦焦慮、煩躁、緊張，繼而出現(xiàn)抑郁。

在分娩后，家人應多觀察孕婦的情緒變化：是否變得愛哭、容易掉眼淚、不出聲、不愛笑、情緒不能控制等。父母則可多幫產婦帶帶小孩，平時多鼓勵她，支持、關愛她，幫助產婦適應因為激素突然變化導致的身體、情緒的改變，尤其是老公可多陪陪產婦，從而順利渡過產后的應激期。

如果產婦出現(xiàn)了輕度的抑郁，則需及早重視及治療。治療產后輕度抑郁最主要的是心理治療，家人要多與產婦溝通，關心、鼓勵、支持并關愛她。

易得病之二：產后尿失禁

產后不能約束小便而漏尿，這就是產后尿失禁。這是因為分娩時，第二產程過長(從看得見孩子的頭到胎兒娩出這個時間段一般最

好半個小時，超過兩個小時就算太久)，胎兒的先露部分(尤其是頭)對產婦的盆底韌帶及肌肉的過度擴張，特別是使支持膀胱底及上2/3尿道的組織松弛所致。

在臨床上發(fā)現(xiàn)，陰道分娩的產婦可能會更容易發(fā)生尿失禁。這是因為在陰式分娩時，胎

兒過大生不出來的時候，只能采用鉗產、陰道助產，而這樣產婦的盆底韌帶、肌肉等就會被牽拉得太久而變得松弛。

大部分這種情況，產婦在產后會短暫性尿失禁，這種尿失禁幾天后便可恢復。如果時間長還會有尿失禁的癥狀，則在產后需要做盆底康復來改善尿失禁。

一般來說，產后什么時候能做盆體康復呢?生完孩子就可以做，比如提肛訓練，它有利于提升盆底饑收縮盆底肌肉。

當然，最

好在產后42天做一個系統(tǒng)完整的盆底康復治療，通過這種治療能讓盆底肌肉、韌帶恢復到產前的狀態(tài)，一天做一次，既可塑形，又可使陰道收緊，對產后身材恢復、性和諧都有很大幫助。

另外，產程太長也容易導致產后尿失禁。為了縮短第二產程，孕婦在平時就應該多散步、鍛煉，讓腹部肌肉強而有力，在分娩時更應該配合醫(yī)生。

易得病三：產后腰疼

產后腰痛這是很多產婦遇到的問題，多數(shù)人認為這是月子沒坐好的原因。針對這一說法，很多人會說為什么外國生完寶寶的女性朋友，她們產后洗冷水澡、穿背心短褲，在飲食上也很隨意，沒有刻意地進補，而中國人強調產后“坐月子”，不能吹風、不能濕水，產后吃的也格外講究，之所以出現(xiàn)這樣的差異，大概是中國人與外國人體質不一樣所致。

為什么中國人強調“坐月子”，傳統(tǒng)的說法是因為月子里不注意保養(yǎng)，很容易落下月子病，其中腰痛就是最突出的一個問題。產婦出現(xiàn)腰痛，原因比較復雜。

首先，孕婦懷孕10個月，肚子越來越大，為了保持身體的平衡，脊柱受到牽拉，因此造成腰疼，但這種疼痛產后42天會恢復正常。其次，產婦抱小孩、喂奶等，造成固定姿勢，這也會導致產婦腰疼。

另外，產婦分娩的時候，特別是順產時，由于陣痛，在產床上滾來滾去，這也會加重腰疼，通常一周內就會恢復。如果產后42天后還腰疼，則要考慮缺鈣問題。因此，孕產婦一定要補充鈣，在飲食上多吃點骨頭湯、魚頭湯、蝦皮、豆制品。

如果產后2-3個月還腰疼甚至全身疼，產婦應該去醫(yī)院看醫(yī)生。如果在懷孕期間，孕婦肚子大，為預防脊柱被拉牽引起的腰痛，建議少久站，多坐臥，坐的時候最

好放一個靠墊。產后42天，即產后惡露清理干凈后，可穿束身衣、束身褲等來恢復體形。