專業(yè)青少年跆拳道培訓學校哪里有？古人認為身體不是自己的，而是父母的。孔子說父母最關心的是子女的健康。因此，最為子女保持身體健康就是對父母的愛心，也是對父母孝敬的一種表現方式。而跆拳道正能幫助大家保持健康，下面，小編相信講解!

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競賽時間

跆拳道競賽分為3局，每局2分鐘，局間歇息1分鐘。藍方和紅方選手運用規(guī)則答應的技能動作盡力擊敗對手。競賽成果依據兩邊運動員三局的得分總和來核算，得分多者為勝者。

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掌

四指并攏伸直，拇指委曲貼緊食指，小指的外側沿構成手刀，拇指的內側構成背刀。手刀和背刀在實戰(zhàn)頂用于砍擊或截擊。

掌根：亦稱熊掌。將四指并攏，從第二指關節(jié)處悉數委曲扣緊，拇指扣緊虎口處。實戰(zhàn)時用掌根擊打對方的頭臉部，下頦和鎖骨。

底掌：亦稱弧形掌。四指并攏，指關節(jié)微屈，拇指外展微屈，掌成弧形。可用掌根底部進犯，也可用拇指和食指之間掐擊頸部。

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