2017.2.8

周三

精品會(huì)員課程

【授課老師】趙立戎

國(guó)家高級(jí)健康管理師

國(guó)家高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師

沈陽(yáng)市營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)講師團(tuán)成員

沈陽(yáng)市營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)會(huì)員

2016年全國(guó)講師大賽百?gòu)?qiáng)營(yíng)養(yǎng)講師

2016年度全國(guó)十佳營(yíng)養(yǎng)講師

2016年度遼寧省優(yōu)秀食育志愿者

遼臺(tái)《不試不知道》欄目特約主講嘉賓

網(wǎng)易中國(guó)推薦營(yíng)養(yǎng)師

【課程】營(yíng)養(yǎng)圈里圈外

1、春節(jié)拒絕胖三斤：上策——食物多樣蔬果夠量；

2、春節(jié)拒絕胖三斤：中策——吃貨會(huì)吃有絕招；

3、春節(jié)拒絕胖三斤：下策——真的沒(méi)場(chǎng)地沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)嗎？

4、一年之計(jì)健康有約：有害處食品早知道；

5、一年之計(jì)健康有約：始于春夏，陽(yáng)氣永駐；

6、一年之計(jì)健康有約：三陽(yáng)開(kāi)泰密鑰解析。

【授課時(shí)間】2月8日（周三）

18:30—20:30

【授課地點(diǎn)】會(huì)員微信群授課

2017.2.11

周六

精品公共營(yíng)養(yǎng)師課程

【授課老師】任思利

國(guó)家高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師

國(guó)家高級(jí)健康管理師

“食育”推動(dòng)計(jì)劃遼寧服務(wù)站志愿者

2015年度十佳公共營(yíng)養(yǎng)師

沈陽(yáng)市營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)特聘講師

沈陽(yáng)市營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)會(huì)員

遼寧都市頻道《健康一身輕》美食大數(shù)據(jù)節(jié)目特約嘉賓

【課程】食育

1、食育的重要性；

2、食育的起源和國(guó)際食育的腳步；

3、我的食育成長(zhǎng)之路；

4、食育課程設(shè)計(jì)之知識(shí)點(diǎn)滲透，范例課；

5、食育課程設(shè)計(jì)之趣味性和互動(dòng)性，范例課；

6、食育課程之回顧和總結(jié)的重要性；

7、食育課程的小細(xì)節(jié)；

8、現(xiàn)場(chǎng)布置食育課題、點(diǎn)評(píng)、答疑。

【授課時(shí)間】2月11日（周六）

上午9:00--12:00

下午13:00--16:00

【授課地點(diǎn)】沈陽(yáng)市大東區(qū)東中街大悅城B座西塔1403室

2017.2.12

周日

精品健康管理師課程

【授課老師】劉薇

遼寧裝備制造職業(yè)學(xué)院心理健康中心教師，講師

東北師范大學(xué)基礎(chǔ)心理學(xué)專業(yè)

教育學(xué)碩士學(xué)位

二級(jí)心理咨詢師

三級(jí)婚姻家庭咨詢師

中級(jí)心理訓(xùn)練師

中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)中級(jí)心理健康輔導(dǎo)員

【課程】心理學(xué)

【授課內(nèi)容】

1、快樂(lè)幸福的源動(dòng)力——心理健康，你的心理健康嗎？

2、我？本我？自我？超我？哪一個(gè)才是真的我？

3、你的性格決定了你的命運(yùn)嗎？

4、婚姻真的有“七年之癢”嗎？

5、你能讀懂“愛(ài)的五種語(yǔ)言”嗎？

6、你能主宰自己的情緒嗎？

7、面對(duì)壓力只能抱怨嗎？

8、你是合格的爸爸或媽媽嗎？

9、你知道如何跟孩子建立親密關(guān)系嗎？

10、如何遇到更好的自己？

【授課時(shí)間】2月12日（周日）

上午9:00--12:00

下午13:00--16:00

【授課地點(diǎn)】沈陽(yáng)市大東區(qū)東中街大悅城B座西塔1403室