【講師團(tuán)走進(jìn)市殘聯(lián)講座】多一份關(guān)愛(ài)，多一份健康

2016-09-21沈陽(yáng)市營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)

國(guó)家一級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師

沈陽(yáng)市營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)講師

遼寧電視臺(tái)《不試不知道》特邀嘉賓

首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)講師

首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)會(huì)員

《健康時(shí)報(bào)》撰稿人

為增強(qiáng)殘疾人健康保健意識(shí)，充分提高殘疾人的生活質(zhì)量。9月19日上午，沈陽(yáng)市營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)教學(xué)部主任孫瑩老師受市殘聯(lián)邀請(qǐng)，來(lái)到和平區(qū)殘疾人綜合服務(wù)中心為殘疾人做【中國(guó)居民膳食指南2016】解讀。通過(guò)本次活動(dòng)對(duì)需要幫助的社會(huì)弱勢(shì)群體給予幫助，傳遞愛(ài)的福音，使他們擁有更健康的生活方式。

本次營(yíng)養(yǎng)講座分別就日常生活中常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)展開(kāi)介紹，并著重講解了如：如何粗細(xì)糧搭配、如何選擇牛奶、蔬果每天應(yīng)該吃多少、哪些食物富含隱形鹽等相關(guān)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)了日常飲食中要始終保持營(yíng)養(yǎng)均衡才會(huì)健康的營(yíng)養(yǎng)理念。大家認(rèn)真聆聽(tīng)，不時(shí)地低頭記錄筆記，認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成科學(xué)健康飲食習(xí)慣的重要性，并樹(shù)立健康保健的意識(shí)。

孫瑩老師用親切的語(yǔ)言講述平常發(fā)生在我們身邊的生活實(shí)例；用啟發(fā)的方式，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)和合理搭配食材，健康飲食，深受殘疾朋友們的歡迎。不僅普及了正確的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，同時(shí)也讓殘疾人了解到科學(xué)的養(yǎng)生方式，同時(shí)，利用與名師面對(duì)面的學(xué)習(xí)方式，也有效地幫助殘疾人提高了生活質(zhì)量。

通過(guò)本次營(yíng)養(yǎng)講座的開(kāi)展，讓廣大殘疾朋友們對(duì)合理膳食有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成既營(yíng)養(yǎng)，又健康的飲食習(xí)慣。市殘聯(lián)也表示會(huì)繼續(xù)開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，并對(duì)沈陽(yáng)市營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)孫瑩老師的講解給予了很高的評(píng)價(jià)。希望更多人能加入我們一起健康自己關(guān)愛(ài)他人，把健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí)帶給更多人。