冰球技術

冰球的基本技術可分為滑跑技術和攻防技術兩大類?；苁潜蜻\動員必須熟練掌握的最基本技術，包括起跑、正滑 、倒滑 、慣性轉彎 、左右壓步轉彎、急停等?；凶藙輵巧象w抬起，稍前傾，眼睛向前看，兩腳蹬冰頻率稍快。這種滑行姿勢有利于在場內驟然急跑急停和頻繁變換方向。攻防技 術，包括控制球、傳接球、過人、爭球、射門等進攻技術和阻截、搶球、合法沖撞以及守門員防守等防守技術。射門是各項進攻技術中特別重要的一項。射門方法很 多，有拉射、挑射、快拍、擊射和補射等。這些方法又分正拍和反拍兩種方式?，F(xiàn)在又發(fā)展了彈射和墊拍等射門方法。

冰球戰(zhàn)術

冰球的基本技術可分為滑跑技術和攻防技術兩大類。滑跑是冰球運動員必須熟練掌握的最基本技術，包括起跑、正滑 、倒滑 、慣性轉彎、左右壓步轉彎、急停等?；凶藙輵巧象w抬起，稍前傾，眼睛向前看，兩腳蹬冰頻率稍快。這種滑行姿勢有利于在場內驟然急跑急停和頻繁變換方 向。攻防技術，包括控制球、傳接球、過人、爭球、射門等進攻技術和阻截、搶球、合法沖撞以及守門員防守等防守技術。射門是各項進攻技術中特別重要的一項。 射門方法很多，有拉射、挑射、快拍、擊射和補射等。這些方法又分正拍和反拍兩種方式?，F(xiàn)在又發(fā)展了彈射和墊拍等射門方法。

冰球運動的基本技術包括以滑冰技術為基礎的滑跑技術和與足球運動相近的攻防技術?；芗夹g包括起跑、正滑、倒滑、慣性轉彎、壓步轉 彎、急停等技術，還有守門員的特殊滑行技術。冰球運動滑跑的特點主要在于驟然起跑頻繁變換方向和頻繁急停。冰球攻防技術有控制球、傳接球、過人、爭球、射 門等進攻動作和阻截、搶球、合法沖撞和守門員動作等各種防守技術。進攻技術中最重要的是射門技術，有挑射、拉射、擊射、補射、彈射等射門方法。

冰球戰(zhàn)術有進攻、防守和以多打少或以少打多等戰(zhàn)術。根據戰(zhàn)術風格有歐洲型打法和北美型打法。前者強調配合，戰(zhàn)術多變；后者偏重個人技術，強調強行突擊。戰(zhàn)術是比賽中為了戰(zhàn)勝對方而采取的攻防方法。它包括：

1. 進攻戰(zhàn)術：有個人、2～3人和全隊的進攻戰(zhàn)術 ，全隊進攻戰(zhàn)術又可分為快攻和陣地進攻。
2. 防守戰(zhàn)術：分為個人防守、2～3人防守和全隊防守戰(zhàn)術。

“ 多打少”和“少打多”戰(zhàn)術：冰球規(guī)則有罰出場2分鐘和5分鐘的規(guī)定，場上可能形成6打5或6打4以多打少局面，這是得分的最好時機，多打少戰(zhàn)術就是針對這 一情況采取的一種特殊形式的進攻戰(zhàn)術；反之少打多則是因隊員被罰出場而被迫采取的特殊形式的防守戰(zhàn)術。