太原少兒保健速成培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有哪些？隨著人們生活的養(yǎng)生保健意識的提高，人們對保健按摩又提出新的要求，如公司職員需要祛除疲勞，商務(wù)、管理人員需要補(bǔ)充精力，女性需要保顏健美，老人想要延年益壽等，以及人們常見的亞健康調(diào)理，由此以至保健按摩的社會需求大幅度上升。高級按摩師在京工作月萬元不是夢。

讓人舒服的保健按摩！

腹臍部是養(yǎng)生專家很重視的保槳要塞”，中醫(yī)稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調(diào)理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。此外，揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿并腦血管疾并肥胖癥有良好的輔助治療作用。按摩技巧：兩手重疊，按于肚臍，適度用力，同時保持呼吸自然，順時針方向繞臍揉腹。小提醒：對于平日缺乏鍛煉的人群，建議養(yǎng)成在閑暇時間或散步的時候雙手掌交替拍打(頻率為每秒鐘一次)中下腹部20分鐘，有促進(jìn)腹部新陳代謝的作用。

想考保健按摩師!

保健按摩師在國家職業(yè)資格分類中分五個等級，從高到低分別為:初級保健按摩師(國家職業(yè)資格五級)、中級保健按摩師(國家職業(yè)資格四級)、高級保健按摩師(國家職業(yè)資格三級)、保健按摩師技師(國家職業(yè)資格二級)、保健按摩師高級技師(國家職業(yè)資格一級)。

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