太原口碑好的三級心理咨詢師培訓機構？1917年,我國心理學家陳大齊在北京大學建立了中國第一個心理學實驗室標志著科學心理學在中國的誕生。特別是改革開放后,我國心理學進入了全面發(fā)展時期,各個方面都有了很大的發(fā)展,取得了令人矚目的成就。

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在實踐中，我們認為，大學生心理健康應從以下幾個方面把握：

一、智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強烈的求知欲，樂于學習，能夠積極參與學習活動。

二、情緒健康。其標志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。

三、意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。

四、人格完整。人格指的是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。

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運動可幫你克服三種心理缺陷

一、孤僻：建議少從事單人的運動項目，多選擇足球、籃球、排球或是接力跑、拔河等團隊性體育項目。

二、膽怯：建議參加游泳、溜冰、拳擊、滑雪、單雙杠、跳馬、平衡木等運動項目。

三、緊張：這些人要克服性格缺陷，應多參加競爭激烈的運動項目，特別是足球、籃球、排球等比賽活動。

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