浙江大學(xué)光學(xué)及心理學(xué)雙學(xué)士，國(guó)家高級(jí)瑜伽指導(dǎo)師，多年來(lái)一直擔(dān)任瑜伽及普拉提培訓(xùn)導(dǎo)師，對(duì)營(yíng)養(yǎng)食療及經(jīng)絡(luò)整骨亦頗有研究。1996年起，開(kāi)始系統(tǒng)接觸藏密瑜伽和原始瑜伽，注重體位練習(xí)、能量運(yùn)行及相應(yīng)心法的有機(jī)融合，最完整地保留著瑜伽的原貌。對(duì)瑜伽的內(nèi)涵有著深刻的領(lǐng)悟,并根據(jù)自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一套適合現(xiàn)代都市人群、安全有效、內(nèi)外兼修的特色課程，特別是在排解“心毒”和康復(fù)頑疾方面，具有神奇的功效。2012年師從默瀚. 獲印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院200小時(shí)基礎(chǔ)教師資格培訓(xùn)證書(shū),系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了古印度瑜伽理論經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》、哈他瑜伽經(jīng)典《哈他之光》、印度醫(yī)學(xué)養(yǎng)生學(xué)《阿育吠陀》及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學(xué)和教學(xué)法。2011年起參加梵克大師的艾揚(yáng)格瑜伽教師培訓(xùn)系列課程。平和，熱情。善于溝通，樂(lè)于分享。針對(duì)學(xué)員各自特點(diǎn)，結(jié)合系統(tǒng)扎實(shí)的瑜伽理論知識(shí)，采用最適當(dāng)?shù)姆绞椒謩e加以引導(dǎo)。于寧?kù)o祥和的課堂氛圍中，引領(lǐng)學(xué)員共同感受生命平靜的喜悅。在體式與呼吸的收放之中，靜觀能量的流轉(zhuǎn)與提升。