學(xué)習(xí)資訊 News
武術(shù)之功用，小到強身健體，大到強大祖國，我們在此所議的強身健體，我們關(guān)注的是個體的健康發(fā)展。 學(xué)武術(shù)好，對小孩而言，可以增強體質(zhì)，開啟智慧，培養(yǎng)和形成良好
陳式太極拳。 太極拳是我國傳統(tǒng)的健身拳術(shù)之一。由于其動作舒展輕柔，動中有靜，圓活 連貫，外可活動筋骨，內(nèi)可流通氣血，協(xié)調(diào)臟腑，故不但用于技擊、防身，
“傳承民族文化，弘揚中華武術(shù)”。國術(shù)這兩年在國內(nèi)外熱情上漲。 武術(shù)是以技擊動作為主要內(nèi)容，以功法、套路和搏斗為運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體
基本步法與身型 身法步法與武術(shù)舞蹈功底有著密切關(guān)系，他是一個人的棍風(fēng)的特點。 步法是意，代表氣勢，發(fā)力幾乎離不開他，一旦發(fā)力不好就站立不穩(wěn)。 常
雙節(jié)棍棍操是將散手中的拳法、腿法、與音樂效果更佳。 練習(xí)好處 一、提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和敏捷性，各種步伐的運用和躲閃的技巧使它代替了平時
散打的一些簡單要領(lǐng) 現(xiàn)代散打運動是指兩人踢打摔等技法為基本素材，按照規(guī)定的場地、時間、條件進行徒打?qū)Π胃穸返囊豁椷\動。散打運動是一項較勁、斗
陳氏始祖陳卜全家定居清風(fēng)嶺上的常陽村后，勤勞耕作，興家立業(yè)，為了保衛(wèi)桑梓不受地方匪盜危害，精通拳械的陳卜在村中設(shè)立武學(xué)社，傳授子孫習(xí)拳練武。 陳王廷（
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