籃球鞋去哪里買？怎樣學習籃球過人竅門，是籃球喜歡者必須知道的，NBA的籃球過人竅門更是不得不練的。下面教您怎樣學習籃球過人竅門，看看吧。

打籃球實戰(zhàn)中的淺顯易懂的技巧!

籃球移動技術訓練法：向前跑、轉身、后退跑

全隊成一列橫隊站于端線外開端聽口令向前跑，到中線時回身，舉手撤退跑，邊跑邊喊“球!”、“球!”，直到對面端線;然后再同上回來。練必定時間后，回身舉手撤退跑的信號改為聽哨聲變化。此操練方法主要使隊員養(yǎng)成退守中凝視球的習慣。

要求

(1)盡全力撤退跑，邊跑邊喊“球”、“球”、“球”。

(2)撤退跑時手臂要高舉過頭。

籃球怎么玩這些技巧能幫上你!

投籃技巧之基本姿勢：

投籃前要擺正姿態(tài)，持球時右手為主，左手為輔(習慣用左手人相反)。右手手掌托好求，五指天然分隔。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或挨近直角。左手略微用力放在籃球側面，確?；@球平穩(wěn)。上身擺正，不要聳肩，雙腳天然落地，兩腳間的距離與肩同寬。

籃球鞋去哪里買:南昌籃球過人技巧

由于打籃球對比劇烈，在打球前要充沛的熱熱身，比方壓壓腿、轉轉身體等等。充沛的熱身能有用的避免腿腳抽筋，這一點是很主要的。以上就是分享的“籃球鞋去哪里買？”相關資訊，如果您在這方面有需要的話，可以隨時練習客服!

籃球鞋去哪里買？本文為獨家提供!擁有全國10萬家培訓機構,您要的培訓這里都有,找培訓,上!