鄭州肚皮舞培訓(xùn)學(xué)校?肚皮舞中旋轉(zhuǎn)動作技巧有哪些?肚皮舞的旋轉(zhuǎn)動作看似輕松，其實并不是那么的輕松，它需要身體各部位以及肌肉的配合，來保持身體的平衡和動作的完整。要做好肚皮舞的旋轉(zhuǎn)動作，就必須要掌握一些技巧了，不過千萬不要小看了這些技巧，對學(xué)習(xí)肚皮舞是非常重要的。

定點

其實定點就是眼睛要固定的盯住一點，這是因為旋轉(zhuǎn)時容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，所以固定看一點，會避免頭暈的現(xiàn)象。

軸心

說軸心可能大家比較難理解，其實，簡單點說就是身體的中心，利用身體的控制力，把重心始終集中在一個中心上，這樣才能保證旋轉(zhuǎn)的穩(wěn)定。

腿的力量

旋轉(zhuǎn)的時候，腿是要保持直立的，有時候還需要踮腳，因此想要旋轉(zhuǎn)的平穩(wěn)，腿部就要很好的控制力才行。

手臂力量

手臂在旋轉(zhuǎn)時也是有非常重要的作用的，手臂就像老鷹的翅膀，起著支撐穩(wěn)定的作用，同時也起到慣性的作用，所以，手臂的力量也是旋轉(zhuǎn)不可缺少的一部分。