小學(xué)生籃球基本動作？如今不光是男孩子喜歡打籃球，許多女孩子也喜歡打籃球，不過想要真的打好籃球的話，首先要先練習(xí)好根本功。

這些籃球?qū)嵱眉记哨s緊學(xué)起來吧!

籃球訓(xùn)練法：抬腳尖訓(xùn)練

進行抬腳尖練習(xí)，需求的是你要將腳尖經(jīng)過墊書等等手法墊起來以后將腳跟舉高到最高處，再漸漸放下，兩只腳完成就算完成一組練習(xí)。

這些籃球技巧好好學(xué)!

籃球技術(shù)之防守篇：

1、搶籃板球假如被對方卡在外側(cè)，用膝蓋向下方頂對手(身高距離不大)的膝蓋窩，對手將很難起跳;

2、防衛(wèi)傳球時，同側(cè)四肢一起阻攔能大大提高間隔面積，作用十分不錯。

小學(xué)生籃球基本動作:打籃球規(guī)則

關(guān)于“小學(xué)生籃球基本動作？”的講解就到這里，打完籃球今后不要喝碳酸飲料。由于，喝碳酸飲料十分簡單形成身體的鈣質(zhì)丟失，格外是在剛運動今后。

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