基本籃球訓練？籃球是我們都對比喜歡的運動項目，常常打籃球有利于身體的長高，籃球看似簡略，其實是要把握竅門的，下面為您介紹打籃球的一些根本竅門，看看吧。

籃球技術(shù)的小竅門你知道嗎

常用籃球運球手法：

1、各種變向運球操練。(體前變向換手、不換手運球、后回身運球、半后回身運球、背面運球、跨下運球)

2、體前變向換手接背面、后回身、跨下運球。

3、跨下接背面、后回身運球。

這些籃球技巧這是練好籃球技術(shù)的重中之重!

打籃球的兩種搶斷法：

1、在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側(cè)，胳臂長伸，刺進你身體與球之間，將球拍掉。

2、在你右手換左手過人時上一小步，臂膀恰好放在你球線上，等你把球送入他手中。

基本籃球訓練:籃球大聯(lián)盟

以上就是所介紹的“基本籃球訓練？”打籃球時不要戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物上場，這些物品在籃球賽中是存在危險的。會很簡單在打籃球搶球時劃傷別人。

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