打籃球一定要穿籃球鞋嗎?籃球鞋質(zhì)量鑒別小技巧?；@球是一項(xiàng)劇烈運(yùn)動，鞋是非常關(guān)鍵的，不僅可以提高運(yùn)動員的實(shí)力，還能有效的保護(hù)自己的腳部關(guān)節(jié)。一米陽光少兒運(yùn)動俱樂部為大家來講一講籃球鞋與打籃球之間的關(guān)系。

其實(shí)一雙籃球鞋對打籃球人的保護(hù)作用，也是相對而言的。就比如80年代CONVERS的高綁鞋都用來給各隊的頂級球員來訂做的籃球鞋，現(xiàn)在只是時尚界的一個潮流鞋子，如果現(xiàn)在用CONVERS的高幫鞋做籃球鞋肯定就會很不舒服?；@球鞋的發(fā)展是隨著科技的發(fā)展而不斷進(jìn)步的,鞋子的科技含量越來越高,為人們提供更好的保護(hù)，然而再好的科技也不是全是完美的，建議還是根據(jù)自己的條件和打籃球的特點(diǎn)來選擇籃球鞋，最重要的是運(yùn)動前一定要做好熱身準(zhǔn)備，這樣才能更好的避免運(yùn)動所帶來的傷害，享受籃球帶給你的快樂!

方法

鑒定鞋質(zhì)量的好壞，需要從外觀和內(nèi)在指標(biāo)兩方面著眼。由于內(nèi)在指標(biāo)往往需要借助于檢測儀器，對于一個消費(fèi)者來講，從外觀上來鑒別鞋的質(zhì)量更具有實(shí)際意義。從外觀上，主要通過對鞋的材料(包括鞋面、鞋底、鞋里)質(zhì)量和做工兩方面來鑒別鞋質(zhì)量的好壞。尺碼可以度量，工藝以目測、手摸、捏、推為主。

1.鞋面(幫)

鞋幫是鞋主要構(gòu)成部分之一。對于光面鞋，要看其是否柔軟和豐滿，用手按下鞋面后，是否出現(xiàn)松面現(xiàn)象，好的鞋面應(yīng)該是豐滿柔軟，手感舒適，光澤均勻一致，無松面現(xiàn)象。對絨面皮鞋的鞋面，應(yīng)注意檢查其絨毛是否短而均勻，其色調(diào)也應(yīng)一致。鞋里是鞋幫的一部分，它是為了補(bǔ)強(qiáng)鞋面、防止鞋幫延伸變形并改善腳感而使用的。所以，好的鞋里材料(如真皮革鞋里)應(yīng)具有良好的觸感、透氣性和排濕性，且不易脫色。在縫制上，鞋里不應(yīng)有皺紋和肥邊。

2.鞋墊

通常的男鞋用內(nèi)底后半截墊或后跟墊。女鞋用覆蓋內(nèi)底的全墊。鞋墊具有保持鞋內(nèi)底清潔、覆蓋內(nèi)底的凹凸不平，以改善腳感的作用。因此，鞋墊應(yīng)具有良好的吸、排濕性。在做工上，鞋墊應(yīng)平展地黏附在內(nèi)底上，不能有懸空之褶皺現(xiàn)象。

3.外底

從外表上來看，外底周邊的結(jié)合狀態(tài)應(yīng)密切黏合而沒有空隙，底面應(yīng)平整。

4.鞋跟

不論是低跟還是高跟，首先要看其與鞋的配合是否自然平齊。對于半高跟以上的女式鞋來講.下面兩點(diǎn)更為重要：一是鞋跟應(yīng)牢同地裝在內(nèi)底上.前后左右擺動不應(yīng)搖晃;二是掌面應(yīng)不小于鞋跟的底面。

5.內(nèi)底

一方面，看內(nèi)底的材料，最好是真皮的。另一方面，要用手強(qiáng)力按壓腰檔，相當(dāng)于穿鞋時腳背的部分，紋絲不動的較好。在這種力的作用下，如鞋的沿口有變形，說明該鞋的質(zhì)量有問題。

6.穩(wěn)定性

將鞋放在平面上，鞋應(yīng)馬上靜止不動，這樣的鞋為穩(wěn)定性好，這也是優(yōu)質(zhì)鞋的基本條件之一。

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