全國(guó)籃球戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)招生？任何人要想學(xué)會(huì)籃球，要想在球場(chǎng)上一顯身手，只要從最根本的運(yùn)球、投籃、打破和防衛(wèi)等學(xué)起，經(jīng)過(guò)一步步的盡力，付出辛勤的汗水，才能完成自己的目標(biāo)。

籃球技巧有哪些你知道嗎?

籃球移動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練法：快速折回定時(shí)、定量跑

全員站成一橫排，坐落邊線的外面。聽到口令后，選手要同時(shí)從一側(cè)的邊線跑到另一側(cè)的邊線，隨后當(dāng)即回來(lái)。如此重復(fù)進(jìn)行一分鐘，請(qǐng)求往復(fù)跑19次。這樣的操練是用來(lái)提高專項(xiàng)速度的耐力。

要求

(1)必須踏到線才干起動(dòng)回來(lái)。

(2)1分鐘達(dá)不到19非必須補(bǔ)做。

這些籃球技巧這是練好籃球技術(shù)的重中之重!

籃球前鋒的傳球：

前鋒在快攻發(fā)動(dòng)時(shí)，當(dāng)后衛(wèi)接應(yīng)一傳受阻，前鋒可運(yùn)球迅速推動(dòng)，一旦后衛(wèi)擺脫防衛(wèi)后，前鋒要把球傳給后衛(wèi)，自個(gè)快下，預(yù)備接后衛(wèi)的傳球后上籃，不行自個(gè)一條龍推動(dòng)前場(chǎng)，究竟運(yùn)球沒有白手跑動(dòng)快。

全國(guó)籃球戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)招生:打籃球規(guī)則

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