紅河谷舞蹈藝術(shù)中心成人精品課程推介-瑜伽
32 2017-05-10
紅河谷舞蹈藝術(shù)中心成人精品課程推介-瑜伽
珠海市紅河谷舞蹈藝術(shù)中心是珠海目前最專業(yè)、最全面、規(guī)模最大的藝術(shù)培訓機構(gòu)之一,地處珠海市中心城區(qū),交通便利、環(huán)境優(yōu)雅、師資力量雄厚，管理科學、規(guī)范。中心秉承"專業(yè)、貼心、誠信、實惠"的經(jīng)營理念,竭誠為您提供滿意的服務(wù)!
瑜珈：
瑜珈既能修身，亦可修心。它所追求的是身體與精神的完美統(tǒng)一，是一種外練筋骨皮肉，內(nèi)養(yǎng)精氣神臟，身心雙修的運動方式。
練習瑜伽的10個功效：l、保持和促進系統(tǒng)發(fā)揮正常的功能。2、加強內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。3、按摩和強化各部器官，使其機能平衡。4、促進血液循環(huán)、新陳代謝。5、瑜伽呼吸法，調(diào)整心靈，延長生命力。6、調(diào)整脊椎，增強柔韌性。7、減肥和保養(yǎng)皮膚。8、提升心理、精神能量，使心靈和平、寧靜。9、排除體內(nèi)毒素。10、減緩和消除慢性疾病。 授課教師簡介： 李老師：持有印度恒河瑜珈教育學院高級瑜珈教練證書。珠海少有的男性瑜珈教練，有優(yōu)秀的品格和修為。憑其獨特而耐心的講解和引導，得到廣大學員好評。 徐老師：CIP國際職業(yè)認證管理協(xié)會注冊中級瑜伽培訓師。以和諧、寧靜的身心對瑜珈充滿熱愛和感悟，對學生充滿關(guān)愛和呵護，注重相互的溝通和交流。教學細致、認真、耐心，深受學員喜愛 上課時間：逢周二、周三：（20：00-21:00） 收費標準:350元/10次、1000元/30次、1500元/50次、 1200元/半年、1980元/年 歡迎廣大學員家長來電、來訪咨詢! —學舞編舞練舞，就選紅河谷!! 掃一掃 獵學網(wǎng)企業(yè)微信 獵學網(wǎng)訂閱號 獵學網(wǎng)服務(wù)號
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