福州好的籃球夏令營培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
185 2017-05-11
福州好的籃球夏令營培訓(xùn)機(jī)構(gòu)?參加籃球夏令營進(jìn)步身體的練習(xí)程度。身體練習(xí)程度是完成各種技能動作的基礎(chǔ),對投籃命中率有顯著的影響。如身體練習(xí)較差的隊(duì)員,運(yùn)動量增大時,命中率就顯著降低。因而,應(yīng)把投籃與身體練習(xí)結(jié)合起來,在必定強(qiáng)度下限時限數(shù)投籃練習(xí),以便在緊張激烈的競賽中,有足夠的膂力確保投籃命中率的安穩(wěn)和進(jìn)步。
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籃球夏令營除以籃球?yàn)橹黝}外,還加入其他的特色課程如英語口語訓(xùn)練,口才人際交流,游泳,跆拳道等等,能讓學(xué)生撐握籃球技術(shù)同時學(xué)習(xí)到更多的課外知識。
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夏令營注意事項(xiàng):1、火車及乘坐汽車的注意事項(xiàng):(1)嚴(yán)格遵守火車和汽車上的紀(jì)律,注意安全,保管好自己的物品,不要隨意走動,發(fā)現(xiàn)任何意外和可疑事情立即向帶隊(duì)老師報告;(2)注意保持旅游車內(nèi)衛(wèi)生。(3)注意集合的時間及上車的時間,認(rèn)清自己乘坐的車號,以免跟錯團(tuán)。(4)上下車時請聽好指令,服從帶隊(duì)老師的安排,跟好隊(duì)伍,有秩序的上下車。(5)乘車時不要把頭手伸出窗外,保證安全。(6)在車上要抓緊時間休息,保持良好的精神與體力。(7)除正常所需之外,不要暴飲暴食,以防止途中如廁不便及引發(fā)急性腸炎。(8)暈車的營員,注意保持心情舒暢,精神放松:少吃油膩食物;少看外面移動物體應(yīng)閉目養(yǎng)神;口服乘車寧,啟程前半小時服一片,維生素B6服2片等。
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