愛發(fā)脾氣的孩子不可怕，學(xué)會表達情緒是關(guān)鍵

很多年輕的父母經(jīng)常頭疼一件事：現(xiàn)在的孩子越來越不好帶了。不能打不能罵，講道理不聽，家長們只能自己生悶氣。這個問題我也是深有體會，沒辦法放任孩子不管，只能自己多多學(xué)習(xí)，找出適合的方式慢慢引導(dǎo)他。

我有個好朋友的孩子在瑞思學(xué)科英語學(xué)習(xí)，瑞思PTA組織了一個講座，那個講座還請來了澳大利亞心理學(xué)家邁克爾霍頓，她見我閑著就拉著我一起去旁聽了。講座討論的主題是關(guān)于孩子情商的培養(yǎng)，也提了不少關(guān)于情緒控制的問題，聽完之后頓時覺得醍醐灌頂。

對于脾氣不好的孩子，首先要教他們辨認自己的情緒狀態(tài)。當(dāng)孩子失去控制的時候，你要問他為什么，幫他辨別自己的情緒，問他是生氣、傷心或是其他。孩子如果能拿一個詞來表達自己的情緒，他就會慢慢冷靜下來，形成自我控制力。剛開始幾次我問我家孩子的時候，他也說不清楚自己為什么失控了，但是在教了一段時間之后，不用我問他也會主動跟我說自己生氣了或是難過了。看到效果之后我也很欣喜，于是繼續(xù)按照專家建議的時不時給孩子做一些情緒控制方面的練習(xí)，在他情緒出現(xiàn)問題時，教他應(yīng)該如何做決定，練習(xí)多了孩子發(fā)脾氣的次數(shù)也越來越少。當(dāng)然，作為家長的我們也要學(xué)會控制自己的情緒。我們常常跟孩子說，“你應(yīng)該知道……”、“你應(yīng)該明白……”，可實際上孩子卻并不懂這些。有時候孩子做錯事了，我們自己就先生氣了，這樣也會影響到孩子的情緒，所以家長必須努力保持自己不發(fā)脾氣。

專家說大腦前半部分控制和限制沖動的區(qū)域，要到22歲才能發(fā)育完成，所以小孩子情緒控制能力差很正常。對我們家長來說，教育孩子這條路還很長，有些看起來很明顯的缺點可能也只是成長的必經(jīng)階段而已，在糾正的時候不可操之過急，多學(xué)習(xí)點有用的經(jīng)驗會輕松不少哦！

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