廈門已經(jīng)被定義為“新一線城市”了

身在廈門的朵拉小寶貝們

有這些“一線”優(yōu)秀的舞蹈課前習(xí)慣嗎？

提前到場(chǎng)

提前準(zhǔn)備10分鐘，提前進(jìn)入狀態(tài)

課前少量進(jìn)食

吃點(diǎn)少量的低脂高熱量食品

保證舞蹈時(shí)的精力

穿好服裝

合腳的舞鞋、合身的舞服

讓動(dòng)作進(jìn)行得更順利

扎好頭發(fā)

丸子頭干凈又清爽

也讓人更有精神，提升氣質(zhì)

保持心情愉快

跳舞能夠減壓

而愉悅的心情也能讓舞蹈狀態(tài)更好

找個(gè)好位置

能夠清楚地看到老師的動(dòng)作

將課上的內(nèi)容完整地記下來(lái)

找對(duì)節(jié)奏

在家練習(xí)節(jié)奏，課堂上跟準(zhǔn)舞步

能夠更快進(jìn)步

舞蹈不只是塑造形體、提升體質(zhì)的方法

更是享受生活、提升自我的方式

愿每個(gè)朵拉小寶貝能夠享受舞蹈的每一天！

也能在舞蹈的道路上越走越遠(yuǎn)！

互動(dòng)話題

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廈門成為一線城市了

這對(duì)您孩子以后的教育有什么啟示嗎？