泉州養(yǎng)生按摩培訓(xùn)？按摩可以許多耗費(fèi)和祛除血管壁的脂類物質(zhì)，擴(kuò)大毛細(xì)血管，增加血液流量，改進(jìn)微循環(huán)，不只可減輕心臟擔(dān)負(fù)，并且有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病才能。故按摩瘦身術(shù)既能到達(dá)瘦身意圖，又能增強(qiáng)體質(zhì)，是肥胖者為提前擺脫痛苦，康復(fù)健美身段而選用的一種好辦法。

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膝關(guān)節(jié)搖法

被術(shù)者仰臥位，屈膝屈髖，術(shù)者立于一側(cè)，一手挾其膝關(guān)節(jié)上方，另一手抓住小腿下端，兩手協(xié)同使膝關(guān)節(jié)做順時(shí)針及逆時(shí)針方向的平緩旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。

踝關(guān)節(jié)搖法

被術(shù)者仰臥位，下肢天然伸直，術(shù)者一手握持踝關(guān)節(jié)，另手抓住足趾部在牽引足的基礎(chǔ)上做緩慢環(huán)轉(zhuǎn)搖擺。

動作方法搖法在操作時(shí)是以關(guān)節(jié)為軸，在其正常生理活動范圍內(nèi)進(jìn)行，切勿逾越其關(guān)節(jié)的活動范圍。搖擺起伏要由小逐步到大，按部就班，也勿急于求成，粗獷猛遙搖擺時(shí)動作要平緩，用力要穩(wěn)健著實(shí)，速度宜慢不宜快。搖擺時(shí)，被術(shù)者使搖擺的關(guān)節(jié)及周圍的肌肉組織放松，密切配合，才能到達(dá)杰出的作用。

作用機(jī)制搖法具有舒筋活血，松解粘連，整復(fù)錯(cuò)位，滑利關(guān)節(jié)和推進(jìn)關(guān)節(jié)活動功用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)以為，搖法能加快血液循環(huán)，推進(jìn)關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液的排泄，以到達(dá)滑潤、榮養(yǎng)骨關(guān)節(jié)，一起還能糾正其解剖結(jié)構(gòu)異?，F(xiàn)象。

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判定方法

理論知識查核選用閉卷書面考試，題型構(gòu)造為，填空題20%選擇題50%判別題20%問答題10%。

實(shí)際操作查核標(biāo)題構(gòu)造為，操作項(xiàng)目、操作時(shí)刻、操作程序、操作請求、評分規(guī)范。

理論知識查核和實(shí)際操作查核評分選用右分制，兩項(xiàng)均到達(dá)60-79分為合格，均到達(dá)80-89分為杰出，均到達(dá)90-100分為優(yōu)異。

理論知識查核成績按規(guī)范答案判定得分，實(shí)際操作查核由3-5名考評員構(gòu)成考評小組，考評員按技術(shù)查核規(guī)定各自別離打分，平均分為查核得分。

泉州養(yǎng)生按摩培訓(xùn):保健按摩培訓(xùn)班

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