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[保健按摩]
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中醫(yī)按摩推拿培訓(xùn)學(xué)校,眼睛疲勞可按哪些穴位

49 2017-05-23

中醫(yī)按摩推拿培訓(xùn)學(xué)校,眼睛疲勞可按哪些穴位?北京基柱堂的老師介紹:上班族因為工作的需要長時間的盯著電腦,眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、干澀是上班族最大的感受,要是眼睛長時間的疲勞是會造成視力下降的,并且,會讓電腦的輻射傷害到皮膚的,在生活中不少上班族是會用風油精來提神的,同時會吃一些食物來保護眼睛,其實對于眼睛的疲勞,按摩臉部的穴位是很有幫助的,按摩穴位對于臉部的血液流動有很好的幫助,對于眼睛的疲勞有很好的緩解,下面就為上班族朋友介紹一下,在生活中要是按摩這三個穴位是能夠讓你緩解眼睛的疲勞。

一、按摩晴明穴

要說到保護眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴了,對于學(xué)生來說,每天必做的眼保健操,其中在第二節(jié)所做的擠按晴明穴,在按摩晴明穴的時候是能夠很好的保護眼睛的。

晴明穴是屬于足太陽膀胱經(jīng)的穴位,對于眼睛部位引起的不適按摩這個穴位是能夠很好的改善。

在按摩晴明穴的時候,是能夠給身體供血的,上班族眼睛的干澀,在得到血液補充的時候,是能夠看東西清楚,眼睛變得明亮,眼睛不再酸脹。

學(xué)生們按摩這個穴位是能夠很好的保護眼睛,上班族在工作一段時間不僅僅能夠給晴明穴補充血液,還能夠治療輕度的白內(nèi)障,對于近視也是能夠緩解的。

因此,在工作一段時間,是可以按摩晴明穴的。

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二、按摩絲竹穴

生活中對于頭暈、頭痛的人來說是會按摩一下絲竹穴的,按摩絲竹穴是能夠很好的緩解眼睛的酸痛,對于視力有保護作用。

絲竹穴屬于身體的手少陽三焦經(jīng)穴,在人體的眉梢凹陷的地方。

按摩絲竹穴能夠疏通眼睛部位的經(jīng)氣,對于臉部血液的循環(huán)是有幫助的,能夠改善細胞的生成,對于眼睛周圍的皺紋是能夠消除的。

上班族在工作一段時間是可以雙手按摩這個穴位的,可以很好的起到放松眼睛的狀態(tài),并且,對于愛美的女性上班族而言,在按摩這個穴位的時候,還能淡化眼角的魚尾紋,對于臉部的雀斑也是能夠淡化的。

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