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母乳喂養(yǎng)應(yīng)注意的問(wèn)題

【1】不要再生氣時(shí)喂奶，人生氣時(shí)體內(nèi)可產(chǎn)生激素，哺乳母親生氣時(shí)，直接影響母乳的質(zhì)量，影響嬰兒的健康，不良的情緒也會(huì)影響到寶寶。

【2】運(yùn)動(dòng)后不要馬上喂奶，人在運(yùn)動(dòng)中體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生乳酸，留于血液中使乳汁變味，寶寶不愛(ài)吃。據(jù)測(cè)試，一般中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)即可產(chǎn)生乳酸，所以，肩負(fù)喂奶重任的媽媽只宜重事一些溫和的運(yùn)動(dòng)，如果參加比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，一定要等運(yùn)動(dòng)結(jié)束后先休息一會(huì)兒在喂奶。這樣才不會(huì)讓劇烈運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的乳酸被寶寶吃下去。

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【3】寶寶吃奶期間不要減肥，大多數(shù)女士由于產(chǎn)后肥胖，不少人在給寶寶吃奶期間就急著減肥，而限制吃脂肪。脂肪是乳汁中的主要成分，一旦來(lái)自食物中的脂肪減少，母體就會(huì)動(dòng)用儲(chǔ)存脂肪來(lái)產(chǎn)奶，而儲(chǔ)存脂肪多含有對(duì)寶寶健康不利的物質(zhì)。為了寶寶的安全，寶寶吃奶期間不要減肥，須待斷奶以后在考慮減肥的問(wèn)題。

【4】不要穿工作服喂奶，不論是從事什么工作的乳母，都不應(yīng)該穿著工作服進(jìn)行喂奶。穿著工作服喂奶會(huì)給寶寶招來(lái)麻煩。這是因?yàn)楣ぷ鞣贤秤泻芏嗳庋劭床灰?jiàn)的病菌，細(xì)菌和其他有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)會(huì)危害寶寶的健康甚至生命。所以乳母無(wú)論怎么忙，也要先脫下工作服洗凈雙手后再開(kāi)始給寶寶喂奶。

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【5】不要化濃妝喂奶，母親身體的氣味對(duì)寶寶有著特殊的吸引力，并可激發(fā)出寶寶愉悅的吸允情緒。即使是剛出生的新生兒，也能將頭轉(zhuǎn)向母親氣味的方向?qū)ふ胰轭^。換言之，母親體味有助于寶寶吸吮乳頭。

寶寶吃奶期間濃妝艷抹，一是陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應(yīng)，導(dǎo)致情緒低落，食量下降，影響生長(zhǎng)發(fā)育；二是化妝品一般含有鉛，對(duì)寶寶造成很大的損失。

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