人身上有一個奇妙的穴位，多數(shù)人極少關(guān)注它，不過它卻對小孩子特別好，可以說小孩子的健康成長離不開它！

它就是身柱穴！

身柱，身就不用說了，我們重點了解一下這個“柱”字，柱在古代是指楹柱，就是在房子中直立的起支撐作用的構(gòu)件。大家可以想一下，如果房屋的支柱倒塌了，房子還能完好無損地在那里為我們遮風擋雨嗎？

身柱在人體中的位置也是這樣的，它在后背兩個肩胛骨的中間，上接頭部，下面和腰背相連，就像一個承上啟下的支柱一樣。我們在說一個人負擔重的時候，總喜歡說他“上有老，下有斜，是家里的“頂梁柱”，其實就是突出他在家里的重要性。身柱也就是我們?nèi)梭w的“頂梁柱”，要想五臟六腑、四肢百骸都能好好地工作，不出問題，一定要照顧好身柱穴。

日本人對身柱推崇有加，稱之為“小兒百病之灸點”，意思就是說灸身柱穴對小兒疾病有很好的療效。早在1938年，日本針灸學(xué)家代田文志就曾為長野縣的小學(xué)生集體灸身柱穴，這些身體虛弱、動輒感冒、消化不良的孩子，一個多月以后就得到了明顯的改善，半年之后基本都痊愈了。這事當時在日本引起了轟動，以至于日本很多小學(xué)都效法施行。

其實，身柱能治療的疾病很多，如腦力不足出現(xiàn)的眩暈、肺氣不足產(chǎn)生的哮喘、脾氣虛弱導(dǎo)致的下陷脫肛等，都屬于正氣先虛，督脈的陽氣無法上升所致。在治療上，最重要的就是扶正祛邪，補足正氣。

所以，顯而易見的，這個穴最大的作用就是強身健體，增強體質(zhì)，提高人體的抵抗力。我們說抵抗力弱的老人和孩子，更要注意這個穴。除了像日本人那樣艾灸之外，按摩刺激的效果也很好。年輕的媽媽在睡前時常給孩子揉一揉，不僅可以免去孩子吃藥打針的痛，還能讓孩子深深體會到媽媽的拳拳愛意，對于心理的健康也是無法估量的。由于穴位在背后，按摩的時候有可能不太好著力，可以拿一枚圓圓的硬幣，用硬幣的邊緣在身柱穴處上下滑動按摩。

而年輕人如果能時常給老人按摩的話，那更是給老人飽經(jīng)風霜的心靈帶來無限慰藉?！跋﹃枱o限好，黃昏景更佳?！边@份“景”很多時候是需要年輕人去營造，去為親人精心布置的。

艾灸大學(xué)堂教你這樣來找穴：

從大椎往下開始就是胸椎，第一個突起的點，我們稱之為第一胸椎棘突，再往下數(shù)三個，在第三胸椎棘下面的凹陷處就是身柱穴所在位置。

小兒艾灸竟然有這么多好處

1.溫經(jīng)散寒，行氣活血

這是艾灸非常擅長的，我們常常用來調(diào)理各種氣血瘀滯，受寒等等?，F(xiàn)代書籍認為艾灸等調(diào)治400多種病，但是古人認為艾灸無病不治。

已故的灸法大師周楣生老先生，在《灸繩》一書中寫道，把灸法用的非常出神入化，包括劉翔的運動損傷，他認為在運動損傷這塊，用艾灸的行氣活血，效果會特別好。

小孩崴腳，灸兩次，就完全好了。還有些胳膊脫臼了，接好后，對著兩側(cè)灸一灸，一般灸完一次就不喊疼了。溫經(jīng)散寒，像感冒、受涼都可以用。

2.補脾益腎，扶陽固本

小孩出生時是0，相當于是冬天，3個月相當于春天，6個月是在火的位置，開始是水，后是木，再是火，到火的位置時，由于火可以生土，此時脾胃開始動起來了，能夠消化五谷了，所以我們古人一直提倡等孩子到6個月時喂食谷物。

很多孩子在過早的喂食輔食時，傷了脾胃，因為他沒有這個火力來化食物，尤其若您身邊有這樣的孩子，我們要去告訴他，多給孩子去灸灸胃，灸灸合谷穴，把過去傷了的脾胃，慢慢給補回來。

陽氣是生命的根本，艾灸最大的功能是扶補陽氣，主要是扶脾腎的陽氣。腎是先天之本，它主管我們生長、生殖和發(fā)育，管著我們的生老病死，脾胃就是我們的糧庫。所以我們需要扶補先天后天之陽氣。

3.清熱瀉火，消腫散結(jié)

孫思邈的醫(yī)案中記載著用灸法給小孩清熱。我們知道孩子受寒就會發(fā)燒，發(fā)燒是我們身體的本能，用發(fā)熱的方法來驅(qū)逐我們身體受到的寒氣。

我們的手被門夾了，你會發(fā)現(xiàn)你的手會特別的燒灼，這是你身體用熱把你的氣血都調(diào)過來去修補你創(chuàng)口。此時我們借助艾火的力量，節(jié)省你身體的能量。所以我們清熱瀉火用的最多的就是發(fā)燒的孩子、還有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口并反復(fù)高燒不退的孩子，用灸法特別好。

消腫散結(jié)的作用非常大，像風濕、小兒腮腺炎、扁桃腺等等就是運用艾的這種作用。

4.祛風解表，去濕逐寒

冬天和春天是特別容易傷風的時候，孩子容易流鼻涕、打噴嚏，這時候你就灸一會，大概10幾分鐘，孩子的鼻涕就流出來了，你就會看到他臉就紅撲撲的，手也暖了。

濕氣夏天最多，夏天的時候很多孩子長濕疹，吃寒冷的飲食，傷了脾，造成脾不運化，形成的濕，也要用艾灸，效果好，見效快，孩子也無痛苦。

小兒艾灸保健的幾個主要穴位

小兒艾灸保健的好處:增強免疫力；預(yù)防疾??；縮短病程；減少用藥；促進消化吸收；改善胃腸功能；改善心肺功能。1、身柱1身柱穴是兒童治百病的穴位。

身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三個椎骨)棘突下，取穴時，使孩子自然正坐平肩，略向前低頭，在第三胸椎下陷中取之。

2身柱灸之可通陽理氣、祛風退熱、清心寧神、降逆止咳和調(diào)理脾胃、促進疲勞恢復(fù)的作用，是臨床健全神經(jīng)系統(tǒng)、防治呼吸系統(tǒng)疾病和小兒諸癥的灸治主穴。

對于后背經(jīng)常冷、痛，后背單薄，經(jīng)常容易傷風感冒，容易見風流淚，就單一個身柱穴，每次10來分鐘，可以解決他的問題。

我們常用于：嬰兒消化不良、吐乳、小兒泄瀉、腹脹、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支氣管炎、百日咳、肺炎、肺結(jié)核、哮喘、驚風、發(fā)育不良等2、神闕1神闕就是肚臍眼，是循行于人體前面正中線任脈上的重要穴位，是人的神氣出入的門戶。艾灸神闕可以調(diào)理一切虛損，虛弱的癥狀。對于先天后天不足的孩子，艾灸神闕是非常有效舒適的保健方法。

小孩要保持肚臍不要受涼，肚臍受涼會引起腹痛。因為這里是生命的原動力。

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我們給孩子灸肚臍，尤其是脾胃不好的小孩，你摸上去他肚臍這邊有許多咕嚕的、不清爽，還有就是肚臍這邊就一層皮，底下是沒有肉肉的。這就是脾特別虛的孩子，我們經(jīng)常保暖肚臍經(jīng)常灸一灸。

古代對于夜尿、神氣弱、怕黑、容易受到驚嚇的孩子可以將鹽放在肚臍里墊上姜片，用艾去灸。還有些拉肚子、便秘、疳積的小孩都可以用灸肚臍的方法。我們現(xiàn)在可以懸灸肚臍，來對上述這些問題進行治療保劍

3、公孫1公孫最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》，為足太陰脾經(jīng)的絡(luò)穴，別走陽明。八脈交會穴之一，通于沖脈。脾為后天之母，此穴是脾經(jīng)聯(lián)絡(luò)各臟的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通調(diào)沖脈、消積化痞，去濕溫陽改善虛寒，虛弱的體質(zhì)。

它是八脈交會穴，是足太陰脾經(jīng)的絡(luò)穴?，F(xiàn)在的孩子容易吃的太多，太雜，造成脾的氣容易瘀滯，一個星期1-2次灸公孫穴，使得脾經(jīng)的氣血比較充盈，補益脾胃，消積化脾的作用比較好。

2尤其是那些不愛吃飯的小孩或者吃完容易腹脹、好咳嗽的孩子，家長可以灸也可以用手去推這個穴位，從腳趾往腳跟的方向去推，去搓的熱熱的。這個穴位對改善孩子脾虛、食積有非常好的作用。

艾灸有個好處，穴位不用特別精確，它本身就是灸一片區(qū)域，只要不離開經(jīng)絡(luò)，叫“離穴不離經(jīng)”，它都起作用。并且公孫穴是個大穴，是個非常重要的穴位。

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二、開課宗旨

1、開班目的：保命之法、灼艾第一、丹藥第二、附子第三。

2、合適人群：調(diào)理的亞健康（保健）、疾并婦科男科、美顏等問題。

3、合適癥狀：男科、婦科、小兒常見并中風、肩周炎、頸椎病