復習，是大考前必須要做的事情。可是有些同學經過復習可以拿到一個令人滿意的分數(shù)。有些同學的復習就像石沉大海一樣，沒有一點效果。這是為什么呢？其實復習也是有一定的門道的，掌握一定的技巧復習，能夠幫助你的學習效果事半功倍。

第一， 復習的時候可以遵循知名心理學家艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)的遺忘規(guī)律。他的研究發(fā)現(xiàn)，人們對學到的新知識，一小時后只能保持40%左右，兩天后只留下30%左右，6天后只剩下20%左右。這些數(shù)據(jù)表明，知識剛學過之后，遺忘特別快，但是經過較長時間以后，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。所以我們可以根據(jù)先快后慢的時間規(guī)律，在背誦的時候采取先多后少的方法。而且當天課堂上學過的新知識，當天課后以及第二天都要進行再次復習。

第二， 因為剛學過的知識遺忘得又快又多，所以復習的次數(shù)相對要多一些，間隔的時間也相對要短一些，我們可以遵循經常復習，復習的次數(shù)要先密后疏的原則。即是說要經常復習，隨著記憶鞏固程度的加深，每次復習的間隔時間也可越來越長，到了一定的時候，知識就能牢固記憶，不復習也不會忘記了。

第三， 同學們可以養(yǎng)成固定時間內復習固定內容的習慣。大量研究發(fā)現(xiàn)：如果一個人在某一固定的時間內，重復做某一類事情可獲得更佳效果，這就是人體生物鐘現(xiàn)象。所以我們可以把這個規(guī)律運用到復習上。這就要求養(yǎng)成固定時間內復習固定內容的習慣，一到這時間，心理上就會做好準備，復習的效率就高。

   記憶也是講究技巧的。我們不能夠知識死記硬背，而是應該在充分理解知識的前提上進行記憶，只有這樣才能達到應有的效果。而這就要求同學們必須做到消化所吸收的知識，比如，同學們上課的時候要集中注意力聽講，遇到不懂的問題可以向老師以及同學請教。盡量做到當天的問題當天解決，絕不留到第二天。復習的時候要做到全身心投入，用所有的感知器官來感知信息，這樣才能達到高效率的復習。