記憶力通過(guò)訓(xùn)練的確可以提高。事實(shí)上,古今中外的許多名人學(xué)者都通過(guò)各種方法來(lái)鍛煉自己的記憶力。馬克思從少年時(shí)代開(kāi)始,堅(jiān)持不斷地用一種自己不太熟悉的外語(yǔ)去背誦詩(shī)歌,有意識(shí)地鍛煉記憶力。 

1、豐富孩子的生活環(huán)境。 

有生活經(jīng)歷才有記憶,有的孩子年齡很小,卻因?yàn)椤耙?jiàn)多識(shí)廣”,能記住和講述很多見(jiàn)聞。從小給孩子提供豐富多彩的生活環(huán)境,給他玩各種顏色、有聲的、能活動(dòng)的玩具,聽(tīng)音樂(lè),多與孩子講話,給孩子念兒歌、詩(shī)歌,講故事,帶孩子去公園、動(dòng)物園、商店,和孩子一起做游戲等等,這些都會(huì)在他們的腦海中留下深刻印象,能在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持記憶。這些印象在遇到新的事物時(shí)會(huì)引起聯(lián)想,幫助寶貝記住新的對(duì)象。 

2、從培養(yǎng)孩子注意力入手。 

離開(kāi)了對(duì)識(shí)記材料的注意,記憶自然也如過(guò)眼煙云消失殆盡。因此,要想提高孩子記憶力,訓(xùn)練寶貝注意力應(yīng)作為整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程的卓絕步。針對(duì)注意力不集中的寶貝,不可急躁,更不能強(qiáng)迫寶貝按自己的意愿行事?？梢宰⒁庥^察寶貝,如果寶貝對(duì)某一事物感興趣,那好,我們就以這個(gè)事物作為起點(diǎn),讓寶貝盡可能對(duì)這個(gè)事物保持較長(zhǎng)時(shí)間的注意力。只要寶貝一次比一次能堅(jiān)持的時(shí)間更長(zhǎng)一點(diǎn),父母就應(yīng)該感到欣慰。 

3、制定規(guī)律的作息制度。 

有規(guī)律的作息可以有效地幫助寶貝建立時(shí)間的概念,防止寶貝在大腦中形成錯(cuò)亂的時(shí)空觀念。在作息制度實(shí)行初期,父母可以一邊安排寶貝的活動(dòng),一邊向?qū)氊悢⒄f(shuō):“12點(diǎn)半了?，F(xiàn)在是午餐時(shí)間,寶貝該吃飯了。”“1點(diǎn)半了,寶貝該午睡了?！薄?點(diǎn)了,寶貝可以玩玩具了?！苯⒄_的時(shí)空概念可以在無(wú)形中強(qiáng)化寶貝的記憶力。 

4、給孩子明確的識(shí)記任務(wù)。 

可以嘗試讓孩子有意識(shí)、有目的地去識(shí)記某些事物。如在聽(tīng)故事、外出參觀、飯后散步時(shí),都應(yīng)該給孩子提出識(shí)記任務(wù)。“寶貝,媽咪記性不好,待會(huì)兒你得記住回家的路哦。”“寶貝,我們昨天出來(lái)散步走到哪兒啦?媽咪還想去那兒。寶貝帶媽咪去好不好?” 

5、欣賞古典音樂(lè)。 

腦智能學(xué)的研究表明,多給寶貝欣賞一些優(yōu)美的古典音樂(lè)作品不僅可以陶冶寶貝性情,還可以增強(qiáng)寶貝對(duì)語(yǔ)言的記憶力。這種訓(xùn)練更早可以從寶貝聽(tīng)胎教音樂(lè)開(kāi)始。不管寶貝是在玩玩具、做游戲、讀書(shū)還是吃飯,媽咪都可以放一些比較輕柔優(yōu)美的音樂(lè),讓寶貝有意無(wú)意地欣賞就可以了。 

6、創(chuàng)設(shè)各種有趣的記憶游戲。 

游戲始終是孩子的更愛(ài)。孩子在游戲過(guò)程中身心都處于亢奮狀態(tài),這時(shí)候孩子記憶的積極性被更大限度地調(diào)動(dòng)起來(lái)。“媽咪,我們玩昨天玩的游戲好不好?”孩子可能把具體玩游戲的時(shí)間搞錯(cuò),但是他會(huì)記住游戲本身。根據(jù)寶貝的這一特點(diǎn),父母可以自己創(chuàng)設(shè)一些有趣的游戲來(lái)幫助孩子提高記憶力。   

記憶力伴隨人的一生,它的好壞對(duì)智力有重要影響。