跆拳道是奧運(yùn)會的比賽項(xiàng)目，是一種時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。它適合兒童、青少年和成年人學(xué)習(xí)訓(xùn)練。對于青少年、兒童，不知是簡簡單單的將身健體，練習(xí)跆拳道還可以增強(qiáng)他們的自我保護(hù)意識，增強(qiáng)耐性和團(tuán)隊(duì)精神，鍛煉自己的社交能力，緩解學(xué)習(xí)帶來壓力，通過跆拳道精神的學(xué)習(xí)和認(rèn)識，可以讓他們更多的學(xué)習(xí)做人的道理。

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