我們有多年運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)：隨著生活條件的改善，越來(lái)越多的都市女性認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)健身的重要性。

為什么呢？

因?yàn)榉e極的運(yùn)動(dòng)生活不僅僅增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，更是瘦身的最佳方式，更倍添了女人的的自信心；

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以結(jié)交更多優(yōu)秀的姐妹，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我們保持全面健康，家庭幸福；

而且因?yàn)榉e極的運(yùn)動(dòng)參與可以激勵(lì)更多的姐妹參與進(jìn)來(lái)。然而……

據(jù)科學(xué)調(diào)查，國(guó)外有80%的成年女子不參與運(yùn)動(dòng)，畢業(yè)離開(kāi)學(xué)校后參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的女子只有男子的一半都不到，而我們國(guó)內(nèi)參與運(yùn)動(dòng)的女子比男子的比列應(yīng)該更加低。

這不是說(shuō)運(yùn)動(dòng)對(duì)女子沒(méi)有吸引力，而是因?yàn)椋?/p>

1、女子忙碌的工作、生活節(jié)奏中把運(yùn)動(dòng)的優(yōu)先權(quán)放在了最后；

2、學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)帶給女子終生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好的技能很少；

3、針對(duì)女子運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目、設(shè)施比較有限；

4、女子參與運(yùn)動(dòng)僅僅是為了臨時(shí)改變一下形象而已；

5、女子關(guān)心的僅僅是今天我瘦了多少，而不是全面的健康。