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寧波音之舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

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2017寧波暑假青少年爵士舞培訓(xùn)班

135 2017-08-02

寧波暑假爵士舞簡(jiǎn)介及分類、

爵士舞舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴帶到美國(guó)本土,而在美國(guó)逐漸演進(jìn)形成本土化,大眾化的舞蹈。非洲的黑人由于受到長(zhǎng)達(dá)約三百年的奴隸交易,使得他們被遣散在美國(guó)及世界各地。在新環(huán)境,新生活中過(guò)著暗淡悲慘的奴隸日子,雖在這種痛苦的情況中,仍然未忘記他們的音樂(lè)與舞蹈。無(wú)論在人生的喜,怒,哀,樂(lè)或拜神的集會(huì)裏,只要有機(jī)會(huì),他們就會(huì)唱起故鄉(xiāng)的歌曲,大跳其民族舞蹈。又因他們不斷的創(chuàng)新,發(fā)明新舞步,逐漸地美國(guó)人對(duì)這些充滿韻律節(jié)奏感的黑人舞蹈感到興趣。于是久而久之乃逐漸變成喜氣洋洋,都市型的音樂(lè)和舞蹈。

爵士舞舞蹈的分類非常廣闊也可分為傳統(tǒng)爵士、芭蕾爵士、流行爵士、拉丁爵士。

傳統(tǒng)爵士:又稱古典爵士,在歌舞劇里面常見(jiàn)。例如音樂(lè)劇例如音樂(lè)劇《貓》中的舞蹈就是傳統(tǒng)爵士。

芭蕾爵士:融合芭蕾舞。但是這種爵士,并不是由爵士樂(lè)來(lái)的,而是由舞蹈潮流而結(jié)合在一起。因爵士舞本身叫芭蕾有爆發(fā)性,像是舞姿的定格.跳躍或踢腿。

流行爵士:現(xiàn)在我們一般在跳的爵士舞,舞姿的定點(diǎn)比較多,是爵士舞發(fā)展到九十年代的產(chǎn)物。其獨(dú)特的魅力在于它有著幅度大而簡(jiǎn)單的舞步,能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。

拉丁爵士:由國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞演變而來(lái)的,跳起來(lái)都有一種熱情奔放,充滿誘惑的感覺(jué)。

【爵士舞的特點(diǎn)】

柔軟度:不論跳什么舞,如果要跳得美,身體的柔軟度必須要好,否則不能發(fā)揮出應(yīng)有的線條美感,爵士舞也不例外。在進(jìn)行暖身的伸展動(dòng)作必須留意,不適宜在身體肌肉未完全和暖前用彈振形式來(lái)做伸展,否則容易弄巧反拙,拉傷肌肉。用靜態(tài)方式伸展較安全,不過(guò)也較需要耐性。柔軟度的練習(xí)動(dòng)作之幅度更不應(yīng)達(dá)到痛楚的地步,肌肉有拉緊的感覺(jué)即可,動(dòng)作(角度)維持的時(shí)間可由10馀秒至30-40秒不等,時(shí)間愈長(zhǎng)對(duì)肌肉及關(guān)節(jié)附近的連結(jié)組織之負(fù)荷也愈高

身體組合:絕大部份出色的爵士舞者都擁有強(qiáng)健的肌肉,但身體的脂肪量一般都比較少。這令他們的軀體呈現(xiàn)出很明顯的肌肉條紋,使他們舞動(dòng)起來(lái)時(shí)的動(dòng)作更覺(jué)有勁,有力。較低的脂肪量也避免舞者負(fù)擔(dān)不必要的體重,使舞蹈動(dòng)作來(lái)得更瀟灑輕盈。雖然學(xué)爵士舞也可以是一個(gè)減肥的途徑,但身體過(guò)重的初學(xué)者適宜透過(guò)其他模式先行減磅,不然對(duì)肌肉及關(guān)節(jié)的健康構(gòu)成有一定的危機(jī)。

協(xié)調(diào)性:協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要,除了是手和腳的配合外,還有頭,軀干和四肢的動(dòng)作配合。再加上在爵士舞中,身體不同部位會(huì)同時(shí)以不同節(jié)奏舞動(dòng),對(duì)舞者的協(xié)調(diào)能力實(shí)在是個(gè)大考驗(yàn)。初學(xué)時(shí)適宜先把身體不同部位的動(dòng)作分開(kāi)練熟,才續(xù)步配合成所需動(dòng)作,那樣的成功感會(huì)比較高。

靈巧度:爵士舞中常利用不同方向和不同水平的動(dòng)作來(lái)增加刺激和娛樂(lè)性,所以舞者的動(dòng)作必須靈巧純熟,轉(zhuǎn)向的時(shí)候角度更需準(zhǔn)確迅速。

平衡力:動(dòng)態(tài)平衡的能力在爵士舞中往往較靜態(tài)的平衡力之應(yīng)用更廣,也就是說(shuō)舞者對(duì)舞步法的重心轉(zhuǎn)移必須清晰,另外更要技巧地借助目光去做定位,協(xié)助轉(zhuǎn)身時(shí)得以平衡。

【少兒爵士舞培訓(xùn)課程】

招生對(duì)象:希望建立專業(yè)舞蹈基礎(chǔ)及需要考證的少兒

教學(xué)計(jì)劃:5年制教學(xué)計(jì)劃,循序漸進(jìn),由淺入深、有單一動(dòng)作到小組合、小舞蹈

課程設(shè)置:一年兩學(xué)期,分為上冊(cè)和下冊(cè),五年十個(gè)學(xué)期

教材:音之舞研究院整理編制

學(xué)制時(shí)間:一學(xué)期16次課,每次課60分鐘—90分鐘不等,每學(xué)年32次課

每班人數(shù):15人-18人

入學(xué)條件:中國(guó)舞3周歲以上、爵士舞6周歲以上、零基礎(chǔ)

插班方式:課程過(guò)了4次課以后,不建議插班,建議開(kāi)設(shè)新班

舞蹈考級(jí):學(xué)完一級(jí)考一級(jí),共五級(jí)。

頒發(fā)證書(shū):英國(guó)皇家舞蹈聯(lián)合會(huì)相應(yīng)等級(jí)證書(shū)。

教學(xué)成果:每學(xué)期進(jìn)行匯報(bào)演出,成績(jī)優(yōu)異者參加電視臺(tái)各類演出。

比賽以及文化交流:每年可參加各類舞蹈大賽和各類出國(guó)文化交流比賽等。

寧波暑假爵士舞培訓(xùn)班地址:

鄞州區(qū)聯(lián)盛商業(yè)廣場(chǎng)B區(qū)三樓B-22--B-27室

鄞州區(qū)聯(lián)盛商業(yè)廣場(chǎng)B區(qū)三樓B-22--B-27室

江東區(qū)中興路513號(hào)香榭公寓404-406室

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2013寧波暑假青少年爵士舞培訓(xùn)班

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