我們都知道，舞蹈基本功的練習(xí)是有自己的步驟的，需要我們?cè)诰毩?xí)舞蹈之前按照步驟把這些基本動(dòng)作都完成一遍，這樣就是相當(dāng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的熱身運(yùn)動(dòng)，能夠讓自己的身體做出更多的動(dòng)作，而不至于傷害到自己的身體，那么幼兒舞蹈基本功動(dòng)作的步驟都是哪些吶？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，這里的輔導(dǎo)老師就來(lái)為各位總結(jié)一下，希望能夠?qū)Ω魑挥兴鶐椭?

幼兒舞蹈基本功的步驟之一就是壓腿，所謂的壓腿就是把自己的腿盡可能的向下壓，通過(guò)這種方式來(lái)把自己腿部的肌肉以及筋脈全部打開，拉開，因?yàn)樵谄綍r(shí)的時(shí)候，我們的腿部肌肉以及筋脈都是緊閉的，如果貿(mào)然去做一些動(dòng)作過(guò)大的動(dòng)作，那么就會(huì)造成肌肉或者是筋脈的傷害，所以這個(gè)時(shí)候去做壓腿的動(dòng)作，就能夠避免自己受到傷害。

接下來(lái)就是幼兒舞蹈基本功步驟里面的壓肩膀了，對(duì)孩子們進(jìn)行壓肩膀的練習(xí)是因?yàn)閴杭绲挠?xùn)練能夠很好的打開孩子們肩部的韌帶，而一旦孩子們肩部的韌帶拉開了，那么孩子們不僅是走路時(shí)姿態(tài)會(huì)更挺拔向上，而且還能夠塑造出一個(gè)更加優(yōu)美的形體，這對(duì)于后面孩子們的成長(zhǎng)和舞蹈的學(xué)習(xí)都是很有幫助的一個(gè)基本功。

再往下就是幼兒舞蹈學(xué)習(xí)基本功步驟里面最為重要的了，那就是下腰，對(duì)于下腰相信很多人并不陌生，而且下腰對(duì)于舞蹈的學(xué)習(xí)的確是很重要的，如果腰部不靈活，那么就很多舞蹈的動(dòng)作就沒有辦法做出來(lái)，而且舞蹈跳出來(lái)也會(huì)很僵硬，不好看，所以下腰是孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候最基本的工作之一。

北京摩訶學(xué)院的輔導(dǎo)老師指出，對(duì)于幼兒舞蹈基本功的步驟來(lái)說(shuō)，其實(shí)大部分學(xué)校就是這三個(gè)步驟，還有一些會(huì)多出一個(gè)劈腿的動(dòng)作，這和壓腿的動(dòng)作基本上效果是一樣的，這些基本動(dòng)作對(duì)于孩子們塑造形態(tài)和形體都是很關(guān)鍵的，有了一個(gè)好的形體，那么舞蹈跳出來(lái)就會(huì)更加的優(yōu)美。