夏天終于到了!暑假終于到了!

又是送孩子去夏令營(yíng)的時(shí)候了

雖然對(duì)于一些家庭來(lái)說,這可能不是第一次但家長(zhǎng)和孩子都仍舊難免有一些情緒困擾

孩子會(huì)想家啦家長(zhǎng)會(huì)想孩子啦擔(dān)心各種突發(fā)狀況啦

......

可對(duì)于家長(zhǎng)和孩子來(lái)說夏令營(yíng)都不應(yīng)該是一項(xiàng)讓人恐懼的活動(dòng)

孩子在夏令營(yíng)中會(huì)經(jīng)歷難能可貴的成長(zhǎng)回到家之后,通常都會(huì)變得更加強(qiáng)壯、健康、獨(dú)立

但我們還是不能忽視由夏令營(yíng)帶來(lái)的分離焦慮面對(duì)這種焦慮,讓我們一起來(lái)看看如何解決 

孩子篇—想家是個(gè)大問題

想象一下,孩子從夏令營(yíng)打來(lái)電話,哭著說想家,還有什么比這更叫你心痛嗎?孩子想家是每年的夏令營(yíng)都會(huì)

到的問題,那么,這個(gè)問題該如何解決呢?

當(dāng)你離開一個(gè)熟悉的環(huán)境后,自然而然的會(huì)想家。

在離開原生家庭而生活的年輕人中,有90%都有過悲傷、失落的情緒,20%的人有過中到重度的思家病,7%的

的思家病已經(jīng)對(duì)生活造成了影響。

而想家的程度和年齡是正相關(guān)的。

參加夏令營(yíng)少的孩子,他們控制思家情緒的能力會(huì)弱一些,在決策參加夏令營(yíng)這件事上有較少的發(fā)言權(quán),相關(guān)

應(yīng)對(duì)措施(比如給家長(zhǎng)寫信)也更少一些。

其實(shí),夏令營(yíng)整體來(lái)講還是一種非常積極的體驗(yàn),想家也只是其中的一個(gè)小插曲。孩子們通常在第二年都希望

回到夏令營(yíng)。這一點(diǎn)也許能讓你放輕松一些。

在夏令營(yíng)開始之前,你可以做做如下準(zhǔn)備

1、提前計(jì)劃自己的行為。

大部分想家都能在一到兩天內(nèi)解決。所以你的首要計(jì)劃只要和夏令營(yíng)負(fù)責(zé)人聊聊就好,鼓勵(lì)自己的孩子留在夏令營(yíng)。

2、做好備案。

只有少數(shù)孩子會(huì)表現(xiàn)出越來(lái)越嚴(yán)重的癥狀,比如連續(xù)幾天無(wú)休止的大哭或吃飯睡眠出現(xiàn)問題。如果你的孩子有可能出現(xiàn)這種情況,那就提前做好備案,計(jì)劃好你打算怎樣解決。

3、當(dāng)孩子提出擔(dān)心時(shí),嚴(yán)肅對(duì)待。

幫孩子正確認(rèn)識(shí)事實(shí)、制定計(jì)劃。瀏覽夏令營(yíng)的相關(guān)信息,對(duì)其有所了解,然后和孩子分享你對(duì)那個(gè)地方的人事物的了解。

4、提醒孩子,夏令營(yíng)是很有趣的。

讓他們想象身處夏令營(yíng)的情景,感受其中的樂趣和獵奇的快樂。

5、不要馬上就提供解決方案。

如果他有一些具體的困擾,比如“要是我想你了,怎么辦?”,那就幫助他想出一些他能做的事情。記住哦,最好是讓他自己想出來(lái)。

6、讓孩子在外面過夜。

如果你的孩子從來(lái)沒在外面過過夜,那就安排他去朋友家過夜吧。剛開始的幾次,你可能需要打電話或給他發(fā)信息。但以后要逐漸減少這種聯(lián)系,因?yàn)?在夏令營(yíng)里,是不能每天晚上聯(lián)系的。

7、在孩子走的最初幾天,計(jì)劃好自己的生活。