舞蹈是非常豐富的，學(xué)舞蹈可以讓形體變得更加苗條，而且通過(guò)舞蹈的訓(xùn)練可以讓人看上去更有氣質(zhì)。那么零基礎(chǔ)的人學(xué)舞蹈有什么選擇呢？在看到眾多舞蹈的時(shí)候恐怕確實(shí)是很難做出抉擇，可以根據(jù)自己的具體情況來(lái)做決定。接下來(lái)主要給大家介紹三種零基礎(chǔ)比較適合的舞蹈。

國(guó)標(biāo)舞

現(xiàn)在國(guó)標(biāo)舞在我國(guó)的火熱度可見(jiàn)一般，不論是老人還是小孩都可以跳國(guó)標(biāo)舞。國(guó)標(biāo)舞是一種十分優(yōu)雅而又不失端莊的舞蹈。比如拉丁，因?yàn)樘饋?lái)能夠達(dá)到個(gè)性張揚(yáng)效果，是不少年輕人和兒童學(xué)習(xí)舞蹈的明智選擇。在你不知道學(xué)習(xí)什么舞蹈好的時(shí)候，在你完全沒(méi)有什么舞蹈基礎(chǔ)的時(shí)候，完全可以嘗試學(xué)習(xí)國(guó)標(biāo)舞，說(shuō)不定很容易走出國(guó)際范哦。

中國(guó)古典舞

零基礎(chǔ)的人學(xué)舞蹈有什么選擇？中國(guó)古典舞顧名思義，具有很濃重的中國(guó)特色，不過(guò)難度還是挺大的。如果你的基礎(chǔ)功不夠扎實(shí)學(xué)起來(lái)相對(duì)比較困難，因?yàn)檫@種舞蹈對(duì)身體的柔韌性有很大的要求，如果你先天就是具備很好的柔韌性的話，那么你跳中國(guó)古典舞一定能夠獲得大批的贊美聲。當(dāng)然了，在學(xué)習(xí)的時(shí)候首先要把基礎(chǔ)打牢，在后期才能夠?qū)W好中國(guó)古典舞，而且對(duì)其他舞蹈的學(xué)習(xí)也可以起到輔助作用。

芭蕾舞

看到芭蕾劇的時(shí)候，是不是特別羨慕那些優(yōu)美的舞姿，小天鵝就是讓無(wú)數(shù)人愛(ài)上芭蕾的關(guān)鍵因素所在。芭蕾舞也被叫做國(guó)外古典舞，現(xiàn)在很多舞蹈學(xué)校都將芭蕾舞作為學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)，這是因?yàn)閷W(xué)習(xí)芭蕾舞具有較強(qiáng)的科學(xué)性，所以把它當(dāng)做基礎(chǔ)來(lái)學(xué)習(xí)是有科學(xué)依據(jù)的。

零基礎(chǔ)的人學(xué)舞蹈有什么選擇？如果你熱愛(ài)舞蹈，還可以選擇街舞、爵士舞等，不過(guò)這類多數(shù)是青少年喜愛(ài)的舞蹈，只是現(xiàn)在越來(lái)越多中老年人不甘落后也加入了這些年輕的舞蹈學(xué)習(xí)中。來(lái)自于舞蹈的熱情可以讓人變得更加年輕有活力！