選材

對于托福聽力，聽寫時一個挺高能力的很好的方法，再聽寫中不僅可以逐步的提高自己聽音辨音的能力，還可以適應(yīng)聽力的語速和場景，不知不覺的提高綜合能力。

但是對于想要在托福聽力中拿到高分的同學(xué)，最好不要隨便拿到材料就聽寫，要找最有效的，在短時間內(nèi)對自己的托福聽力有幫助的材料。

在這里首先推薦的就是老托，因為老托PartC中很多場景是和新托Lecture很相似的，只是內(nèi)容少了，語速快了些。拿這樣的材料練習(xí)聽寫，一方面不會覺得冗長難以堅持，也會在練習(xí)中見到常考的場景，所以剛開始練最好選老托。練到后來建議可以選長一點的，例如ＯＧ和TPO的Lecture部分也很好。

第一遍寫大意

第一遍聽的時候中間不要停下來，要把全文聽完，并試著在本上做筆記，勁量把文章的大意聽出來。即聽完后問自己文章說了什么，至少要知道是哪個場景的。如果連這個問題都答不上來，就再聽一遍，勁量聽出來。有些同學(xué)會覺得開始就這樣做很難，但是要知道托福聽力就是只放一邊就做題，在這中間也是要一邊聽一邊記筆記。這種方法就是逼著自己適應(yīng)這樣的做題方法。當(dāng)然如果當(dāng)開始效果不好時，也不要泄氣，堅持一段時間就會看到自己的進(jìn)步。

第二遍補充文章的框架

這是在第一遍聽文章大意的基礎(chǔ)之上