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每個(gè)人的肉身都是有無(wú)數(shù)的細(xì)胞所構(gòu)成。細(xì)胞可分為兩大類：原生細(xì)胞與后生細(xì)胞，人體部件均有這兩種細(xì)胞組成。每個(gè)細(xì)胞有它各自的心與靈等，所以不要以為我們

人的一生是一個(gè)生命活動(dòng)過(guò)程。養(yǎng)生不過(guò)是為了提高生命活動(dòng)的質(zhì)量，保持生命過(guò)程中充滿旺盛的生命力。 為了達(dá)到這個(gè)目的，從古至今，從生命活動(dòng)的不同環(huán)節(jié)

任何外部或內(nèi)部的因素，使得精神過(guò)度緊張，都會(huì)導(dǎo)致我們的心智失去平衡。因此，神經(jīng)功能便會(huì)受到阻礙，精神協(xié)調(diào)也開(kāi)始減弱，有些人內(nèi)在的變化發(fā)展的慢些，有些則快

在古代印度的瑜珈(Yoga)、中國(guó)的氣功、西藏密宗、或是印地安人的巫師信仰裡面，都有提到這些人類身體上共同的人體能量中心的部分：三脈七輪。 在石家莊

一個(gè)想學(xué)修瑜伽做好導(dǎo)師的人，首先必須經(jīng)過(guò)瑜伽專業(yè)的學(xué)習(xí)，從而獲得整體的身心意識(shí)的轉(zhuǎn)化，包括：肉體健康之建設(shè)、負(fù)面情結(jié)之轉(zhuǎn)化、內(nèi)在心靈之智慧、先天靈性