在我們受訓(xùn)的幾個(gè)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目都使我受益非淺,讓我記憶猶新的當(dāng)屬“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目。

在信任背摔這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始的時(shí)候,看到那比人還高的背摔臺(tái),心中真的有一種害怕的感覺(jué),其實(shí),怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,是來(lái)自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著、往后倒!

在培訓(xùn)師的鼓勵(lì)、指導(dǎo)下,我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員,都嘗試著、體驗(yàn)了那個(gè)信任背摔的剎那感覺(jué)。

剛開(kāi)始,我站在接人的隊(duì)列,看著一個(gè)個(gè)勇敢同事,背對(duì)著我們,喊“我需要幫助”、再聽(tīng)到我們齊心回答“我們值得信任”,同事猛的倒下來(lái)的一那瞬間是需要多么大的勇氣,乃至是對(duì)下面接的同學(xué)寄予了百分之百的信任。

正因?yàn)槿绱?站在下面接的人,哪里會(huì)有半點(diǎn)閃失,全神貫注地把跳下來(lái)的人一個(gè)個(gè)安全地接下來(lái)并扶起來(lái)站穩(wěn),我值得信任,我要保護(hù)好這個(gè)同事,稍有不慎、就會(huì)使他受傷的、甚至骨折、生命危險(xiǎn)。

此時(shí),一種自豪感、被信任的感覺(jué)油然而生、這種感覺(jué)、是能切切實(shí)實(shí)體會(huì)的到的、能真真切切的看到的,同事需要幫助,我能給他幫助!我要做好這件事情。

隨后,我站在信任背摔的背摔臺(tái)上之后,我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,心理上不在有怯意了。

我在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下,做好準(zhǔn)備動(dòng)作、雙臂伸直、雙手合攏、雙腿并直,作好跳前準(zhǔn)備后,我大聲喊“我需要幫助”,大家齊聲應(yīng)答我“我們值得信任”,

當(dāng)時(shí),什么猶豫、彷徨,都沒(méi)有了,摔!當(dāng)我被穩(wěn)當(dāng)?shù)亟幼『笪铱吹搅私游业耐瑢W(xué)們的那一雙雙值得信任的目光,一股暖流迅速傳遍了我的全身,謝謝!謝謝這些值得信任的好隊(duì)友!。

信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,我們圍成一個(gè)圈兒,大家分享一下信任背摔這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,

大家普遍體會(huì)、人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒(méi)有信任,一切都會(huì)變成空談。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì):信任背摔

“背摔”,這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候,在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼,在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫,弓起身子,屁股先下去,這樣在下面接的同伴承受的局部重力過(guò)大,容易導(dǎo)致傷害。

我的體會(huì)與分享:

1.當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到:“我要跳了,你們準(zhǔn)備好了嗎?”,臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們!”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。

承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

2.臺(tái)下同事表現(xiàn)出死守陣地,精神高度集中的狀態(tài),能讓臺(tái)上同事拋開(kāi)心中的疑慮放心地摔下去,這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任,來(lái)自長(zhǎng)期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到解釋和感受。