高考沖刺，青春不悔！！

對(duì)于高考，是人生的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)之一，因此各個(gè)學(xué)科都在加緊復(fù)習(xí)練習(xí)和記憶。但是，如果把握好有限的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而得到最好和最迅速的學(xué)習(xí)效果，是每一位學(xué)員頭疼的問題。

對(duì)此，青藍(lán)教育為廣大學(xué)員們制定了一套合理、合適、合情的學(xué)習(xí)時(shí)間安排，讓學(xué)員們迅速的掌握所學(xué)知識(shí)，提高考試分?jǐn)?shù)。

<一個(gè)高考狀元的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃>

對(duì)于學(xué)習(xí)來講，除了要對(duì)一年以來高考學(xué)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每個(gè)休息時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下是每個(gè)休息日的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考狀元考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

【青藍(lán)教育輔導(dǎo)優(yōu)勢(shì)】

1、頂級(jí)師資配置

教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的名師，一對(duì)一貼心輔導(dǎo)。講師單獨(dú)授課，教案完全定制，學(xué)習(xí)效果可掌控。

2、專業(yè)課程定制

根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平和學(xué)習(xí)目標(biāo)，全面了解孩子學(xué)習(xí)上的薄弱點(diǎn)，優(yōu)化設(shè)計(jì)最符合學(xué)生的學(xué)習(xí)方案和學(xué)習(xí)計(jì)劃。

3、全程學(xué)管輔導(dǎo)

專屬學(xué)習(xí)管理師全程跟蹤服務(wù)，輔導(dǎo)課后難題，督促完成作業(yè)，及時(shí)反饋學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、個(gè)性針對(duì)教學(xué)

根據(jù)每個(gè)

個(gè)性化教學(xué)

學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行，為學(xué)生制定輔導(dǎo)方案，配備學(xué)科輔導(dǎo)老師、確定輔導(dǎo)方法和內(nèi)容，使整個(gè)教學(xué)過程針對(duì)性更強(qiáng)、學(xué)習(xí)吸收效果更明顯。