在散打中為了完成進攻與防守的行動，必同對手保持應有的距離，而距離的保持就需要用靈活迅速的腳步動作進行調整，同時還要在行動過程中始終保持重心的穩(wěn)定與平衡，這就需要有正確的腳步移動，即步法。

步法在散打中是十分重要的，步法的好壞直接關系著對散打技術的掌握、運用與發(fā)揮。在實戰(zhàn)中，雙方之間的距離不斷變化，而且還要不斷的起腿攻擊對方，或者靠近對方和摔打對方，同時還要躲避對方的擊打，這些都和快速的移動腳步分不開。

“打拳易，走步難”，“先看一步走，再看一伸手”。所以進攻與防守動作的實現(xiàn)，首先是由腳步動作開始的，步法是一切散打動作的先導。

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