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大學(xué)生籃球培訓(xùn)中心怎么樣

198 2017-05-23

大學(xué)生籃球培訓(xùn)中心怎么樣?對于沒有觸摸過籃球或者剛觸摸籃球的人,想要在短期內(nèi)顯著提高自身籃球的運(yùn)球和過人竅門,可采用如下辦法。

籃球入門小技巧!

籃球訓(xùn)練之罰球技巧:姿勢

罰球作為定點(diǎn)投籃一種,其命中率與學(xué)員的罰球姿態(tài)有關(guān)?;旧现恍杩梢源_保學(xué)員具有標(biāo)準(zhǔn)的罰球姿態(tài),那么其罰球命中率就不會差到哪兒去。盡管也有的球員有著不同方法的罰球姿態(tài),依據(jù)自個的喜好進(jìn)行反而會提高其命中率,但是這種狀況過于稀疏,在平常的練習(xí)中教練員依舊是需要以標(biāo)準(zhǔn)罰球姿態(tài)作為首要練習(xí)方針。

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籃球前鋒的傳球:

前鋒在快攻發(fā)動時,當(dāng)后衛(wèi)接應(yīng)一傳受阻,前鋒可運(yùn)球迅速推動,一旦后衛(wèi)擺脫防衛(wèi)后,前鋒要把球傳給后衛(wèi),自個快下,預(yù)備接后衛(wèi)的傳球后上籃,不行自個一條龍推動前場,究竟運(yùn)球沒有白手跑動快。

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