四虎影院在线,亚洲熟妇AV乱码在线观看,成在线人视频免费视频,亚洲Av无码Av日韩Av网站

你是否一讀書就感到困頓，是否一讀書就多動癥復發(fā)，是否一讀書就忍不住看手機？春困秋乏冬冷夏熱，一年四季似乎沒有任何一個時候是適合讀書學習的。好不容易熬過了學生時代，本以為不需要再與書本作戰(zhàn)，但人生路上依然有其他需要讀書的時候。

我知道你是真的犯困，讀不進書，但是為了更好的未來，你不能不讀書。所以即使面對龐大的讀書計劃，你也應該想辦法去完成。

所以應該怎么做呢？我們都知道，效率是關鍵，高效率是又快又好完成計劃的保證。還記得高三你是怎么備考的嗎？從早上學到晚上，多達十個小時，你都堅持過來了，而現(xiàn)在你為什么看兩小時書就不行了呢？當年的你是怎么做到的呢？

高三在老師和父母的監(jiān)管下，手機是極少使用的，電腦就更不用說了，所有人都一心一意撲在學習上，也沒有大型的娛樂活動，自然而然，大部分注意力就放在了看書學習上。大量的時間極大程度上地保證了我們能獲得一定的學習成果?，F(xiàn)在已經(jīng)沒有了他人的監(jiān)督，不如自己主動遠離誘惑，限制自己玩手機。

所以現(xiàn)在如果想要高效率讀書，最好找人監(jiān)督自己，如果沒有人能監(jiān)督你，那你自己監(jiān)督自己，首先需要做的就是遠離手機，然后把一切娛樂產品都是拿開，桌面盡量精簡，減少分散自己注意力的物品。

靜下心，想想你的目標，你一定能讀進去書！